媽媽的“戰爭”

《媽媽的“戰爭”》是由2021年10月北京聯合出版公司出版的圖書。

基本介紹

  • 中文名:媽媽的“戰爭”
  • 作者:Momself、崔璀、李松蔚
  • 出版社:北京聯合出版公司
  • 出版時間:2021年10月1日
  • 頁數:248 頁
  • 定價:45 元
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787559654885
  • 出品方:未讀
內容簡介,作者簡介,目錄,

內容簡介

14位媽媽×百餘個真實案例
窺見一億媽媽生存現狀
給每一位媽媽的智慧與勇氣之書
我是媽媽,我是我自己
如果說人生如戰場,那媽媽無疑是上陣次數最多的人。從懷孕、生產、育兒,到家庭和諧、職業追求、自我實現,這每一關,媽媽都得過,這每一關,都是一場“鏖戰”。只是……媽媽並沒有附贈的攻略,那要怎樣才能“成功通關”?
作為著名的女性成長平台,Momself 自2016 年成立以來,便一直致力於為 1 億中國媽媽構建一所人生學校,為她們提供解決實際問題的參考坐標,幫助她們打造適合自己的終身成長方案。本書精選的 28 篇文章就是這份努力的成果之一。
從夫妻、婆媳關係,到懷孕、生產經歷,再到育兒方法、職場遭遇,本書將為我們逐一破解困擾現代女性的種種挑戰,助力每個已經或準備成為媽媽的女性,扮演好這個世界上最古老也最新鮮、最單純也最複雜的角色,創造出屬於每個媽媽自己的方法論。

作者簡介

崔璀,CEO,創始人,歷任頭頭是道文化基金投資合伙人、藍獅子文化創意有限公司COO、杭州巴九靈文化創意有限公司自媒體事業群總經理、優勢大學發起人。出版有《媽媽天生了不起》《深度影響》等圖書。
李松蔚,Momself聯合創始人兼內容總監,北京大學臨床心理學博士,清華大學心理學講師,心理諮詢和治療領域的資深專家。 為多位知名人士提供私人諮詢服務。 曾出版電子書《一小時外》,出版有《難道一切都是我的錯嗎》等。

目錄

序 當媽這么累,為什麼還要當? I
第一章 婚姻里的一地雞毛
我永遠愛你,只是沒有意義了 002
甩掉“精神負荷”,拒絕“愛的榨取”008
請勇敢說出對愛人的不滿 014
婚姻穩固的終極秘密:把日子過成異地戀 020
“不想伺候”,也無可厚非 026
談“喪偶式育兒”前,要先談夫妻義務 031
婆媳關係這個難題,解法只有一種 037
第二章 母親≠自我犧牲
關於無痛分娩,你需要知道的事 046
她們沒有見到自己的孩子:四個“終止妊娠”的故事052
我是個媽媽,但我也有想過的生活 059
做母親我是認真的,做自己也是 063
媽媽的夢想也是夢想,也很重要 069
生完孩子,我的社交生活才算開始 073
當媽這件事,首先得自己爽! 080
第三章 好媽媽模板?沒有的
一個全職媽媽“拋家棄子”的 15 天 090
我是不是一個好媽媽,只有我自己說了算 096
被誤解的熊孩子的媽媽 104
老漂媽媽:一邊心疼孩子,一邊想要生活 111
“媽媽,不要吃掉我” 118
孩子的成長總有意外,父母要學的是如何放手 124
放飛自我,才是我最想要的母親節禮物 132
第四章 母親的方法論
孩子,我最想教你的是“愛自己” 140
媽媽發了脾氣也不必內疚 146
媽媽不焦慮,孩子也會更快樂 152
“可不可以不雞娃?” 159
“都是為了你”這句話,應該從家庭中消失 165
不被“內疚感”綁架 171
育兒這件事,理解比陪伴更重要 179
第五章 連媽都敢當,還怕啥
平衡家庭與事業?技巧是先平衡好自己內心的秩序 186
這個問題,你們會問男的嗎? 194
產後抑鬱:看見就是療愈的開始 201
比生孩子更可怕的,是生完重返職場嗎? 208
說出來你可能不信,其實當媽的員工更好用 215
當母親很好,但女人也可以有其他選擇 222

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