《如何有效管理自己：個性、生活與職業（升級版）》是2019年12月人民郵電出版社出版的圖書，作者是杜耿。
基本介紹
- 書名：如何有效管理自己：個性、生活與職業（升級版）
- 作者：杜耿
- 出版社：人民郵電出版社
- 出版時間：2019年12月
- 頁數：212 頁
- 定價：48 元
- 開本：小16開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787115500069
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《如何有效管理自己 個性 生活與職業 升級版》從5個方面，即職業基本知識、個性與職業、生活與職業、職業決策與規劃以及職業發展，系統介紹了職業生涯規劃管理與個人、生活的密切關係，幫助個人進行職業探索，確定職業目標和職業發展戰略，掌握職業生涯管理過程中的各種關鍵因素，從而科學有效地進行職業生涯規劃。
圖書目錄
第 一篇 職業
第 一章 什麼是職業\\ 3
什麼是職業\\ 3
職業的存亡\\ 5
你要中途轉行嗎\\ 9
職業有高低貴賤嗎\\ 11
第二章 如何了解職業\\ 15
假如你是一名刑警\\ 15
這個職業叫什麼\\ 16
簡單描述一下職業吧\\ 17
這個職業是做什麼的\\ 19
從事這個職業需要什麼能力\\ 20
這個職業會讓我快樂嗎\\ 21
這個職業有前途嗎\\ 23
這個職業的收入怎樣\\ 24
你的職業是否讓你有面子\\ 25
職業的風險與壓力\\ 26
職業分析舉例——新興職業“自媒體”\\ 27
第三章 職業生涯\\ 31
從生涯規劃到職業生涯規劃\\ 31
職業生涯規劃的起點在哪裡\\ 33
第二篇 個性與職業
第四章 氣質與職業\\ 37
從希波克拉底到巴甫洛夫\\ 37
格林斯潘成功的秘密\\ 41
王小姐是否要換單位\\ 44
第五章 人格與職業\\ 46
“我們都戴著面具”\\ 46
“你就是那個孩子”\\ 49
從榮格“人格類型學說”到MBTI的誕生\\ 53
自評你的人格類型\\ 54
16種人格看過來\\ 57
陳小姐的痛苦抉擇\\ 61
第六章 興趣與職業\\ 63
達爾文與《物種起源》\\ 63
霍蘭德職業興趣六邊形\\ 65
霍蘭德職業興趣六邊形的關係解析\\ 69
瞧瞧你的職業興趣代碼\\ 71
霍蘭德職業興趣代碼解析\\ 73
張淘的迷茫\\ 77
第七章 能力與職業\\ 79
當總統需要多少智商\\ 79
誰最先被淘汰\\ 81
什麼是職業能力\\ 83
知識和能力是可以改變的\\ 86
第八章 職業價值觀與職業\\ 87
職業價值觀\\ 87
追尋自我職業價值觀\\ 88
避免非理性價值觀對職業生涯的影響\\ 91
第九章 遇見你的職業\\ 94
個性與職業選擇的關係\\ 94
遇見你的職業\\ 96
第三篇 生活與職業
第十章 家庭與職業發展\\ 107
安妮·羅伊對你說\\ 107
婚姻模式與職業\\ 113
女性生涯曲線\\ 118
家庭心理環境與職業發展\\ 121
第十一章 社交資源與職業發展\\ 125
父母的職業對你意味著什麼\\ 125
在職業生涯中遇見你的貴人\\ 127
第十二章 經濟環境與職業發展\\ 133
底特律沒落的啟示\\ 133
遠去的太空梭\\ 135
第十三章 生活與職業發展的協調\\ 138
角色萬花筒\\ 138
生活與職業發展的協調\\ 140
第四篇 職業生涯決策與規劃
第十四章 平衡單幫你確定職業方向\\ 145
什麼是平衡單\\ 145
職業選擇平衡單\\ 147
第十五章 SWOT分析確定職業生涯規劃要點\\ 153
什麼是SWOT分析\\ 153
職業生涯規劃的SWOT分析\\ 155
第十六章 職業生涯規劃\\ 159
職業生涯規劃\\ 159
職業發展路徑\\ 164
第五篇 職業發展
第十七章 從萌動到成為職業人\\ 169
Do都城一日游的煩惱\\ 169
探索、探索\\ 170
我學什麼專業好\\ 172
職場青春期\\ 174
職業生涯中的第 一個分水嶺：明確職業定位\\ 177
努力成為職業人\\ 179
第十八章 從尋求認可到多樣化職業發展\\ 185
尋求社會認可\\ 185
職業生涯中的第二個分水嶺：脫離謀生訴求\\ 188
如何避免中年職業風險\\ 191
追求生活和諧\\ 194
職業生涯中的第三個分水嶺：尋求自我實現\\ 196
夢想沒有終點\\ 198
第十九章 職業發展關鍵字\\ 201
自知\\ 201
認同\\ 204
進取\\ 209
第二十章 結語\\ 211
追尋自我的一生\\ 211
