本書對孕期每個月母親和孩子的身心發育特點和營養需求進行了細緻說明，重點推薦了每月最重要的食材及相應菜式，並針對孕早、中、晚、產後母親身體易出現的各種症狀提供了食療方案，內容全面、專業、實用。
基本介紹
- 書名：好孕私房菜孕產期智力菜譜與食療方案
- 作者：牛建茹
- 頁數：160
- 出版時間：2009
書本信息,內容提要,章節目錄,
書本信息
作者：牛建茹
出版日期：2009
頁數：160
內容提要
本書對孕期每個月母親和孩子的身心發育特點和營養需求進行了細緻說明，重點推薦了每月最重要的食材及相應菜式，並針對孕早、中、晚、產後母親身體易出現的各種症狀提供了食療方案，內容全面、專業、實用。
章節目錄
孕一月私房菜
孕二月私房菜
孕三月私房菜
孕早期食療
孕四月私房菜
孕五月私房菜
孕六月私房菜
孕中期食療
孕七月私房菜
孕八月私房菜
孕九月私房菜
孕十月私房菜
孕晚期食療
產後食療
附錄
