《好孕優生鑽石系列：黃金胎教280天》是2012年中國紡織出版社出版的圖書，作者是翟建軍。
基本介紹
- 中文名：好孕優生鑽石系列:黃金胎教280天
- 出版社：中國紡織出版社
- 頁數：320 頁
- 開本：16 開
- 作者：翟建軍
- 出版日期：2012年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787506485142
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《黃金胎教280天》編輯推薦：十月胎教，勝過十年教育！《黃金胎教280天》結合胎寶寶發育狀況，推出每一天與胎兒進行精彩的胎教互動課程。
作者簡介
翟建軍，首都醫科大學附屬北京同仁醫院婦產科主任、主任醫師、教授、研究生導師。北京醫學會婦產科分會委員。首醫婦產科學會委員。從事婦產科醫療、教學和科研工作二十餘年，擅長無創傷性婦科手術操作。對於婦產科的疑難雜症有相當研究。
圖書目錄
第一章 孕早期從現在開始做胎教，為寶寶腦部發育打基礎【開篇】
孕1月：迎接小天使的降臨
1～4周寶寶成長周曆
這一時期的胎教重點任務
第1天：認識胎教
第2天：古人的胎教經驗
第3天：國外的胎教經驗
第4天：斯瑟蒂克的胎教奇蹟
第5天：胎教的理由胎寶寶是最清楚的
第6～7天：懷孕前的“受孕胎教”
第8天：胎教不是孕媽媽一個人的事
第9天：做好胎教，調節情緒是前提
第10天：一起制定胎教計畫
第11天：堅持補充葉酸
第12天：開始記胎教日記啦
第13～14天：孕1月有益的飲食生活
第15天：做好精卵結合時的營養胎教
第16天：慧心養性的胎教預習課
第17天：和胎寶寶一起聆聽音樂
第18天：培養感性和審美能力的美育胎教
第19天：一人吃兩人補的營養胎教
第20～21天：培養胎寶寶潛力的童話胎教
第22天：用運動胎教增添生命活力
第23天：練書法，抄經文，讓心靈沉靜下來
第24天：晨風漫步，共享朝陽
第25天：對抗孕吐的飲食生活
第26天：腿部及手臂運動保健操
第27～28天：折只可愛的小青蛙
【專題】全能媽媽培訓室：準爸媽相親相愛是胎教的基礎
孕2月：真的要當媽媽了，好幸福
5～8周寶寶成長周曆
這一時期的胎教重點任務
第29天數獨（一）
第30天：侍弄花草似參禪
第31天：詩歌欣賞：王維詩兩首
第32天：冥想寶寶的模樣重複
第33天：欣賞《春江花月夜》，想像旋律演繹出的迷人美景
第34~35天：詩歌欣賞：《春江花月夜》
第36天：巧手DIY：自製舒適的寶寶睡袋
第37天：媽媽餐桌上的食物“彩虹”
第38天：經典閱讀時間：《呼蘭河傳》（一）
第39天：經典閱讀時間：《呼蘭河傳》（二）
第40天：強化骨盆操
第41~42天：名畫欣賞：音樂課
第43天：電影欣賞：《小鞋子》
第44天：正面語言可讓胎寶寶獲得愉快的情緒
第45天：營造溫馨的家庭氛圍
第46天：詩歌欣賞：《再別康橋》
第47天：十字繡，一針一線傳遞愛
第48天：欣賞可愛的寶寶圖片
第49天：裝飾房間，打造溫馨清雅的居室氣氛
第50天：適合孕媽媽的裝飾色彩
第51天：欣賞著名雕塑：《抱鵝的少年》
第52天：孕媽媽須知的飲食調養三階段
第53天：考考自己的腦力和眼力
第54天：小幽默：請動物做廣告
第55天：欣賞《浪漫曲》，陶醉在溫柔恬靜的旋律中
第56天：有益健康的沐風浴
【專題】全能媽媽培訓室：胎教焦點問題一一解答
孕3月：小傢伙已經長得有模有樣了
【專題】全能媽媽培訓室：胎寶寶的生理特點決定了胎教的可行性
孕中期，胎教關鍵期不能錯過
孕4月：一起來幸福地感受胎動
孕5月：渴望與媽媽交流
【專題】全能媽媽培訓室：音樂胎教可搭配其他胎教同時進行
孕6月悄悄地聆聽媽媽的世界
【專題】全能媽媽培訓室：怎樣講才能將童話故事演繹得更有趣
孕7月小傢伙睜開眼睛了
【專題】全能媽媽培訓室：對胎寶寶的健康和智力都有益的體質胎教法
第二章 孕晚期，堅持下去不放鬆，鞏固胎教效果
孕8月獲得了完整的五感
【專題】全能媽媽培訓室：教你如何鑑賞美術作品
孕9月：媽媽的喜怒哀樂寶寶也在感受著
【專題】全能媽媽培訓室：選擇適合自己的分娩方法
孕10月：打點好了一切，準備出生啦
【專題】全能媽媽培訓室：做好胎教與早教的完美銜接
附錄
附錄1：生物鐘胎教計畫
附錄2：優生箴言50條
