《好孕來了：孕產全程52周邊讀邊記》是2017年東方出版中心出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：好孕來了：孕產全程52周邊讀邊記
- 作者：媽咪Jane
- 出版社：東方出版中心
- 出版時間：2017年1月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787547310274
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是一本每個孕媽都特別需要的全新概念輕知識手賬書。
本書分成52周，周周提醒孕媽應關注的自身和胎兒健康事項，簡單及時，一讀就懂，便於操作。每周的記事日曆還能幫助孕媽記錄下懷胎生寶寶的心路歷程，和各種趣事。這是一本值得全家珍藏的育兒手賬書。
圖書目錄
【孕產全程索引】
{備孕}
測孕/快速尿檢
孕前口腔檢查
補葉酸
促排卵藥/生雙胞胎
TORCH檢驗
{孕期怎么吃}
每日飲食金字塔
油脂/蛋白質/鈣/蔬果每日量
五穀雜糧搭配
咖啡禁忌
補鈣時間
食物補鈣
朱古力功效
{孕期生活}
染髮／燙髮
洗桑拿
乘飛機
孕期性生活
孕婦鞋
洗澡水溫
體重管理
運動/散步/游泳/有氧操
剪髮
緩解疲勞
空氣淨化/空氣濕度
孕婦睡姿
失眠
胎夢
選媽咪包
骨盆底肌肉鍛鍊
準備嬰兒房
{孕期保健}
感冒
補孕酮
孕吐
預防妊娠期糖尿病
先兆流產
吃中成藥
便秘/尿頻
胃脹氣
用藥準則
貧血影響/紅棗補血
防妊娠紋
胃燒灼/腹股溝疼痛
鼻充血/牙出血
防妊娠期高血壓綜合徵
宮頸機能不全
副乳處理
腕管綜合徵
小腿抽筋
流感疫苗
痔瘡
腰背痛
坐骨神經痛
孕後期皮疹
水腫
尿失禁
{產檢知識}
異位妊娠
孕期B超檢查
甲狀腺功能檢查
羊膜穿刺術
二維B超/三維B超/彩超選擇
妊娠期糖尿病篩查
{胎兒與安全}
輻射危害/WiFi影響
生男生女
各時期胎動
胎位不正/轉胎位
胎兒打嗝
巨大兒
{臨產與分娩}
假臨產/真臨產
胎兒入盆
胎膜早破/破水
見紅
陣痛
三大產程/分娩體位/自然分娩
產中出血/胎盤早剝/產道撕裂傷
會陰側切
剖宮產
準爸爸陪產
{產後保健}
產後發抖/出血量/宮縮痛/體溫升高
排尿/排便時間
出虛汗
惡露
身體腫脹
痔瘡防治
產後抑鬱
42天檢查
{產後生活}
產後洗浴
均衡飲食
瘦身方法
產後掉發
產婦飲水要求
產後陰道鬆弛/性生活/避孕
記憶力變差
月經恢復
{母乳餵養}
珍貴初乳
乳腺炎
奶漲/奶管堵塞/奶結
防回奶
母乳檢測
催奶
母乳營養
運動後哺乳/感冒後哺乳※
母乳加熱
夜間哺乳
選低鈉鹽
