《她來了請準備》是海豚出版社出版圖書,作者是 [澳] 優米·斯泰恩斯。
基本介紹
- 書名:她來了請準備
- 作者: [澳] 優米·斯泰恩斯
- 原作品:Welcome to Your Period!
- 譯者:徐琛成、初初
- 出版社:海豚出版社
- 出版時間:2021年10月
- 定價:59 元
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787511055385
- 出品方:愛心樹童書
內容簡介,作者簡介 ,目錄,
內容簡介
一本比媽媽講得還全的月經小百科,風靡11個國家和地區,被譯為中、德、法、韓、俄、西班牙等多種語言,適合9-15歲青春期女孩閱讀。
書中以一種好玩、坦率、活潑、時尚的方式,通過科普女孩青春期身體結構的變化、相關月經用品的用法,以及在日常生活中如何應對各種突髮狀況等,解答青春期女孩遇到的各種月經問題。
主持少女雜誌醫學專欄20多年的青春期醫生為女孩們貼心講解月經這件事:初次月經的預兆、上學期間如何準備月經包、弄髒了衣服怎樣求助,如何與爸爸或者男同學談論月經,感覺不適時如何大方表達……書中還有從幾千封來信中挑選出的,來自世界各地女生的真實月經故事,幫助女孩們輕鬆應對月經的到來。
每個人的身體都是獨yi無二的。月經不僅是正常的女性生理現象,更是成長的重要里程碑。希望女孩們擺脫月經羞恥,學會與月經和平相處,更自信地面對自己的人生。
作者簡介
文字作者:
[澳]優米·斯泰恩斯(Yumi Stynes)
主播兼作家。她參與創作了備受好評的澳大利亞廣播公司播客《姐妹聊天室》,在節目中與聽眾一起探討女性的各種健康問題。她也是兩個青春期女孩的母親。
[澳]梅麗莎·康(Dr Melissa Kang)
專注於青少年心理健康領域的執業醫生,知名少女雜誌《多莉》長壽專欄“多莉醫生”的撰稿人之一 ,並在悉尼科技大學和悉尼大學擔任學術職務。
圖畫作者:
[英]珍妮·拉瑟姆(Jenny Latham)
插畫家,熱衷於描繪現實生活中的女性,渴望通過作品傳達女性力量,希望有朝一日,月經不再是禁忌,女生可以大膽談論自己的身體,勇敢做自己。
目錄
月經來了! ···················· 1
月經基礎知識 ···················· 4
我怕永遠不來月經 ···················· 14
為初潮做準備 ···················· 18
準備月經包 ···················· 20
月經終於來了! ···················· 26
應對初潮 ···················· 26
宣布好訊息 ···················· 30
接受它吧!···················· 32
辦個月經派對慶祝一下!···················· 32
我不知道怎么跟家長聊月經···················· 36
初潮以後怎么辦?···················· 40
處理經血···················· 42
衛生棉、棉條和其他月經用品 ···················· 42
記錄月經周期 ····················58
月經大挑戰!···················· 64
直面糟糕的情況···················· 64
經期上學···················· 70
運動 ···················· 74
游泳 ···················· 76
去朋友家留宿 ···················· 80
露營 ···················· 84
我和爸爸一起住···················· 87
“經”急措施···················· 90
經期不舒服怎么辦?···················· 92
痛經 ···················· 96
我能不來月經嗎?···················· 102
月經與個人衛生 ···················· 108
男生對月經的看法 ···················· 110
做一個好夥伴:新手指南 ····················112
月經用品和環境保護···················· 114
陰道···················· 120
青春期太棒了!···················· 122
我的身體是不是出了什麼問題?···················· 126
月經貧困····················· 135
神奇的月經周期 ···················· 146
月經達人宣言···················· 150
擴展你的月經辭彙庫!···················· 152
為月經驕傲 ···················· 156
其他月經相關資料 ···················· 158