《女性養顏祛病艾灸妙方》是上海科學普及出版社出版發行編著的實體書。
基本介紹
- 中文名：女性養顏祛病艾灸妙方
- 作者：《國醫絕學健康館》編委會
- 出版時間：2011年8月1日
- 出版社：上海科學普及出版社
- 頁數：95 頁
- ISBN：9787542750082
- 開本：32 開
內容簡介,目錄,
內容簡介
《女性養顏祛病艾灸妙方》講述了：艾葉的藥用歷史悠久。適用於風寒濕邪所致的疾病，對於長期頭痛、神經痛、腰酸背痛、崩漏下血等症狀，都有非常好的食療效果。同時，艾葉還是溫補藥膳食品，可以醒胃，是虛冷者的長效性補品。不僅如此，人們將採摘的艾葉加工製作成的艾絨、艾條更是施灸的必備物品。艾葉給人們帶來的是實實在在的益處。艾絨是由艾葉曬乾搗碎製成的，是施灸必用的物品。一般來說，用新艾施灸，火烈且有灼痛感，而用陳艾施灸，灸火溫和，灸感明顯，療效好。《本草綱目》記載："凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。"所以，在選用艾絨時，應該用陳艾而不用新艾。
目錄
天然艾灸，給女性最溫柔的呵護
家有三年艾，郎中不用來
認識艾草、艾絨和艾條
藉助工具施灸
冬病夏治用艾灸
清楚灸法巧施灸
正確施灸要點
灸後反應及處理
艾灸讓你遠離亞健康
失眠
頭痛
精力不足
神經衰弱
記憶力減退
睏倦易疲勞
心悸
免疫力低
便秘
每天10分鐘，艾灸讓美麗重現
青春痘
眼袋
黑眼圈
雀斑
黃褐斑
面部皺紋
豐胸
腹部塑形
腰部塑形
身體小煩惱，灸一灸也能治乳腺炎
乳腺增生
痛經
月經不調
帶下病
外陰瘙癢
外陰白斑
功能性子宮出血
子宮脫垂
子宮肌瘤
宮頸炎
卵巢囊腫
盆腔炎
更年期女性內調外養保健康
驅寒暖身
調理臟腑
降脂調壓
軟化血管
補陰扶陽
