《女人香療艾灸美容養顏書》是2014年中國婦女出版社出版的圖書，作者是仇鐵群。
基本介紹
- 中文名：女人香療艾灸美容養顏書
- 作者：仇鐵群
- 出版社：中國婦女出版社
- 出版時間：2014年2月1日
- 頁數：191 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787512708266
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《女人香療艾灸美容養顏書》編輯推薦：時光流逝，歲月變遷。不停流逝的時光改變了我們的容顏，埋葬了我們的青春，把女性從清新少女變成了成熟女人。可也正是由於每時每刻都處在變化之中，才打造出了女人的成熟和優雅，以及女人特有的魅力，這就是時光沉澱下來的美。雖然容顏在漸漸老去，可我們依然有追求美的權利，就算時間是把刻刀，我們也要用它把自己雕刻得越來越美。留不住青春，那就留住美麗吧。
圖書目錄
上篇香療美容篇
Part1香療美容基礎知識
香療美容的原理
香療美容精油的神奇效用
香療美容精油的萃取方法
香療美容常用的芳香精油
香療美容常用的基礎油
香療美容精油的正確選購
香療美容精油的調配秘訣
香療精油的保存與使用守則
Part2香出俏麗容顏，香出雪嫩肌膚
平衡油脂暢通毛孔，排出肌膚油脂
保濕潤膚補充水分，再現嫩滑肌膚
呵護水潤潤滑肌膚，重獲白皙面孔
補水控油補充養分，遠離油脂煩惱
消除敏感保濕補水，改善敏感膚質
擊敗老化美膚抗衰，打造不老神話
收縮緊緻緊緻肌膚，恢復皮膚彈性
除皺抗衰補足養分，重獲潤澤容顏
除蟎戰痘排除污物，徹底清除痘痘
美白靚膚潤澤肌膚，打造白嫩臉龐
消除黑眼圈促進循環，按摩打敗黑眼圈
滋潤嘴唇滋潤唇部，再現豐潤紅唇
手部保濕保養肌膚，擁有芊芊玉手
滋潤雙足呵護雙足，恢復皮膚彈力
Part3香除多餘脂肪，塑造玲瓏曲線
撫平頸部皺紋鎖住水分，恢復頸部彈性
消除水腫養肌潤膚，重現肌膚活力
用掉腹部贅肉燃燒脂肪，擁有玲瓏曲線
提升松垮臀部緊實臀部，打造迷人身材
緊實腰部肌肉增加韌性，做纖腰美人
削減背部脂肪甩掉脂肪，重現健美背部
遠離“象腿”加速代謝，擁有修長美腿
告別鬆弛上臂減掉贅肉，恢復上臂彈性
控制胸部下垂補足養分，擁有堅挺胸部
Part4香治身體疾患，做健康美女
感冒對抗病毒，提高免疫力
咳嗽溫身潤肺，遠離咳嗽困擾
消化不良飲食規律，保護健康身體
便秘拒絕便秘，排出體內毒素
月經不調刺激內分泌，月經有規律
痛經活血化瘀，遠離痛經煩惱
失眠解除壓力，輕鬆進入夢鄉
抑鬱症放鬆心情，告別不安沮喪
神經眭厭食症開胃健脾，做個健康美人
背痛改善循環，恢復健康活力
偏頭痛止痛消毒，緩解精神緊張
坐骨神經痛提高免疫力，減輕疼痛困擾
脫髮活化細胞，有效穩固髮根
頭皮屑順滑秀髮，擺脫頭屑煩惱
陰道瘙癢消炎殺菌，和婦科疾病說拜拜
陰道炎增強體質，恢復防禦功能
曬傷平衡油脂，遠離曬傷危害
咽喉炎抗菌解毒，提高身體免疫力
Part5艾灸美容基礎知識
艾灸美容的原理
艾灸美容的特點
艾灸美容的功效
艾灸美容施灸材料的選用
艾灸美容的施灸方法
艾灸美容的體位和時間
艾灸美容的常用經穴
艾灸美容的取穴手法
艾灸美容的禁忌及注意事項
Part6灸出亮麗肌膚，灸出完美身形
面色蒼白益血養顏，重返紅潤面容
面部皺紋濡肌除皺，再展青春容顏
面肌痙攣濡養經筋，恢復美麗面容
面神經麻痹舒筋活絡，重拾甜美笑容
面部癤腫清熱解毒，再現光滑肌膚
胸部扁平活血通絡，做豐挺女人
腹部塑形減脂緊膚，打造平坦小腹
腰部塑形消脂強肌，找回楊柳細腰
Part7灸走亞健康，保持青春活力
失眠寧心安神，從此一覺到天明
頭痛通絡止痛，遠離頭痛困擾
心悸調理氣血，恢復青春神采
便秘通腸排毒，擺脫便秘困擾
精力不足激發陽氣，保持充沛精力
神經衰弱養心安神，恢復年輕活力
記憶力減退滋養氣血，增強記憶功能
睏倦易疲勞固本培元，做活力美人
免疫力低下固本扶陽，保持健康體魄
Part8灸除損美疾病，恢復健康美麗
青春痘滋陰降火，讓痘痘無處現身
黑眼圈化瘀通絡，告別“熊貓眼”
眼袋調理脾胃，重現眼部青春神采
雀斑消褪黑色素，擺脫雀斑困擾
黃褐斑疏肝理氣，讓色素不再沉著
流淚症補益肝腎，恢復明亮雙眸
眼瞼下垂滋養氣血，增強眼肌功能
毛囊炎蕩滌火毒，擁有健康肌膚
銀屑病滋陰潤燥，養出光潔肌膚
甲癬燥濕殺蟲，重現健康美甲
手足癬祛濕潤燥，養出美手美足
雞眼調理氣血，榮養細膩皮膚
附錄——日常美容養顏食療方
