《太極Spa內經養食：歷代宮廷美容瘦身食療》是2004年北京體育大學出版社出版的圖書，作者是鄧淼。
基本介紹
- 中文名：太極Spa內經養食：歷代宮廷美容瘦身食療
- 作者：鄧淼
- 出版社：北京體育大學出版社
- 出版時間：2004年1月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787811001099
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
“太極SPA”綜合了中國古代陰陽五行、臟腑經絡、氣血津液等學說，運用導引、點穴、按摩法及醫食同源之飲食療法，和SPA五感六覺之概念結合而成。
“太極SPA”系列叢書的內容精彩紮實，收集了中國歷代養身導引法，點穴、按摩功法與飲食療法，大都簡單易學，不僅適合SPA業者推廣消費服務之外，更適合SPA迷們與中國養生功法喜愛者來練習。
作者簡介
鄧淼，畢業於香港華僑書院戲劇藝術學系以及香港中華中醫學院內和針灸科。1986年赴台灣省，曾歷任台灣《中華職業棒球半月刊》總編輯，及芳香小鋪，佳佳碧兒being spa顧問，副總經理，協理。是著名的Spa芳香精油，熱石等方面的美容保健專家。著有十幾本該方面的著作。
圖書目錄
前言 太極SPA
第一章 太極SPA飲食養生法
1 食養盡之，無使過之
2 飲食有節，合理調配
3 陰陽五行，調和五味
第二章 五穀為養，五果為助
1 中國歷代養生粥譜
2 中國歷代保健粥譜
3 宮廷養顏潤膚美容果譜
4 塑身保健果茶
5 簡易美容保健水果汁
6 美容塑身水果、藥膳
7 慈禧光緒宮廷草本美容驗方
第三章 本草花飲食譜，中國味覺療法
