太極行功棒

太極行功棒，是習練太極功夫“拿法”和化解拿法的一種器械，形似手腕，選用各種果木製做為宜。

隨著太極拳功夫的增長，將演練的手法結合到推手當中去，在雙方交流中把技巧用到散手當中來，在演練時每個動作都要結合丹田內轉，捨己從人，隨機應變。