《太極功法二十四勢》是由河南科學技術出版社出版的圖書，作者於子順，本書介紹了太極功法二十四勢，是以太極拳一動一太極的陰陽之理和用意不用力的要求，結合吳式太極拳的“神領、意催、氣運身”的特點。
基本介紹
- 書名：太極功法二十四勢
- 作者：於子順
- 出版社：河南科學技術出版社
- ISBN：9787534973543
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
太極功法二十四勢，是以太極拳一動一太極的陰陽之理和用意不用力的要求，結合吳式太極拳的“神領、意催、氣運身”的特點，將太極拳的功法和易筋經、一指禪、燕青手的喝太陽功與大成拳的樁功等整理而成，具有氣感強，上功快，不易出偏，通經絡，強身健體，能治療多種慢性疾病等特點，是鍛鍊身體和太極拳愛好者的功法。
圖書目錄
第1章 太極功法二十四勢名稱
第2章 太極功法二十四勢動作圖解及練功心法
預備勢（熱身法）/16
勢 起勢/16
第二勢 捧球勢/19
第三勢 胸前雙立掌/19
第四勢 雙撐臂/20
第五勢 托天勢/21
第六勢 大推託/22
第七勢 高捧球/22
第八勢 前推勢/23
第九勢 前撐勢/23
第十勢 胸前雙勾手/23
第十一勢 扶按勢/24
第十二勢 托扶勢/25
第十三勢 摘星換斗/26
第十四勢 倒拽九牛尾/29
第十五勢 九鬼拔馬刀/37
第十六勢 青龍探爪/42
第十七勢 鳥飛勢/68
第十八勢 六球找合勢/78
第十九勢 伸筋拔骨/80
第二十勢 大鵬展翅/87
第二十一勢 大鵬亮翅/88
第二十二勢 大鵬後翻翅/89
第二十三勢 分水勢/89
第二十四勢 渾圓勢/90
收勢/91
作者簡介
於子順，大學畢業，高級政工師，自幼喜愛武術，跟隨舅父趙國忠，練習八卦、燕青手和喝太陽功等，參加解放軍後練習擒敵拳、匍匐拳，研究擒拿格鬥，練習意拳（大成拳）時，得到了意拳大師王玉芳先生的指點。而後又拜王培生先生為師，入吳式太極門習吳式太極拳，接受王老師指導，聆聽王老師的教誨，使得作者對吳式太極拳的“神領、意催、氣運身”，陰陽互變的揉化特點和一接點中求，一動一太極，身上無點不彈簧等，深得其奧妙，加上自身勤學苦練，受益匪淺。
