《太害羞，怎么辦？——如何建立社交自信》是2018年1月化學工業出版社出版的圖書，作者是（美）克萊爾·A.B.弗里蘭（Claire A.B.Freeland）、（美）傑奎琳·B.托納（Jacqueline B.Toner）。
基本介紹
- 書名：太害羞，怎么辦？——如何建立社交自信
- 作者：克萊爾·A.B.弗里蘭、傑奎琳·B.托納
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2018年1月
- 頁數：80 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787122306746
- 叢書名：美國心理學會兒童情緒管理讀物
- 版次：1版1次
- 繪圖：珍妮特·麥克唐納
內容簡介,目錄,
內容簡介
馬戲團小丑穿著色彩鮮艷的衣服、大大的鞋子、戴著假髮和帽子，在舞台上表演魔術，逗得觀眾哈哈大笑，你有沒有發現，他很喜歡觀眾的關注和嘲笑呢？很多孩子在別人的關注下會害羞、不舒服、不敢參加好玩的活動！
本書以認知—行為療法為基礎，教給孩子一些方法和技巧，引導孩子學會處理社交焦慮，建立社交自信。書中以孩子喜歡的馬戲團故事為主題，將每個問題分成小節，穿插著趣味的小測試，互動性和趣味性十足，非常適合教育和鼓勵孩子克服社交焦慮——讓孩子與人交往時自信滿滿！
目錄
第一章
馬戲團小丑/6
第二章
馴獅/12
第三章
聚光燈/22
第四章
爬梯子/30
第五章
鏡子屋/40
第六章
主持人/50
第七章
提前考慮意外/60
第八章
休息，放鬆，鼓勵自己/70
第九章
你能做到！/78
