天津市第二套市民廣播體操

天津市體育局於2009年2月起組織了《天津市第二套市民廣播體操》的研究工作，並在2009年8月8日暨第一個全國“全民健身日”正式向全社會推廣和普及。

基本介紹

• 中文名：天津市第二套市民廣播體操
• 類別：廣播體操
• 創編時間：2003年5月
• 國家：中國

體操介紹

廣播體操是配有伴奏音樂，適合廣大民眾進行健身鍛鍊的一項體操運動。2003年5月天津市體育局創

編了《天津市第一套市民廣播體操》，受到了廣大人民民眾的歡迎，對推動全民健身活動的廣泛開展發揮了重要的作用。2005年國家體育總局將市民廣播體操更名為《大眾廣播體操》並向全國推廣。為進一步促進民眾體育事業發展，滿足廣大市民健身的新需求，天津市體育局於2009年2—8月組織《天津市第二套市民廣播體操》的研究工作，並在2009年8月8日暨第一個全國 “全民健身日”正式向全社會推廣普及。

天津市第二套市民廣播體操

體操創編

保持了傳統廣播體操的基本特點和原則，並在操的結構、風格、配音等方面進行了較大的創新。此套廣播體操分為《健康天津》和 《活力激情》兩版。《健康天津》版以中華傳統武術項目的經典動作為基礎元素，共分為8節， 由145個動作。廣播操的編排合理、動作新穎、伴音優美、符合適中、簡便易學，適於青年、中老年人鍛鍊，尤其適合在機關、廠礦、企事業單位、社區及學校中開展普及。《活力激情》版則引入風靡世界的有氧運動、體育舞蹈、韻律操及街舞等時尚運動風格，具有較強的時代感、節律明快，動作優美流暢，運動幅度寬、運動負荷大、伴音歡快強勁等特點，適於廣大中青年、青少年健身鍛鍊。在此套廣播操的創編中加入嚴謹科學實驗，突出對動作結構、關節運動、肌肉做功，心肺功能，運動負荷、生理曲線變化等的全程科學監控，使廣播體操在保持動作優美、運動流暢的同時，提高其科學健身的效果。

天津市第二套市民廣播體操

第二套市民廣播體操大團練