大麥蒸糕是一道風味美食,原料有大麥、紅棗等。
基本介紹
- 中文名:大麥蒸糕
- 主要原料:大麥
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:青年,老年
原料,製作方法,功效,
原料
大麥300克、紅棗數顆。
調味料:蜂蜜120毫升、水500毫升。
製作方法
1、大麥洗淨,事先泡水12小時後取出。
2、將大麥放入果汁機中,加入水與蜂蜜一起打成漿狀,倒入模型中。
3、將模型放入電鍋,鍋中放入3/2碗水,蒸好時取出,裝飾上紅棗即可。
功效
1、可強健血脈、補氣虛。
2、祛除體內燥熱。
3、長期食用可使皮膚潤滑、防止頭髮變白。