《大眾醫學80講》是2021年3月1日河南科學技術出版社出版的圖書，作者是董明強。
基本介紹
- 中文名：大眾醫學80講
- 作者：董明強
- 出版社：河南科學技術出版社
- 出版時間：2021年3月1日
- 開本：32 開
- ISBN：9787572502965
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書由延慶區醫院、科普作家董明強主任編寫，以講解大眾化醫學知識為宗旨，分10章80講，較詳細地介紹了養生防病的健康四大基石，威脅人類生命健康的五種疾病，中西醫之間的交匯與差異，就醫的兩大選擇和十大技巧，人體的十大系統，七種營養素和八類病原微生物等。語言通俗易懂，配以歌訣、象形詩歌、插圖等內容，集科學性、趣味性和實用性於一體。本書適合所有關心身體健康、對醫學有興趣的朋友閱讀，特別是那些經常和醫院打交道的中老年朋友，讀後定會有所收益。
圖書目錄
第一章 健康四大基石 (1)
第1講 養生與健康四大基石理論的提出 (1)
第2講 “膳食寶塔”與“三低二衡” (6)
第3講 肉食與蔬菜 (11)
第4講 飲食的“豐富多彩”與 “利弊” (15)
第5講 運動的方式和功能 (19)
第6講 適量運動與有氧運動 (24)
第7講 香菸的五毒四害 (27)
第8講 吸菸的歷史、現狀和戒菸 (30)
第9講 酒是利害雙刃劍 (37)
第10講 限酒 (42)
第11講 心理平衡是健康的基礎 (46)
第12講 除卻憂慮和煩惱 (49)
第13講 尋找幸福和歡樂 (54)
第14講 接受現實,走出低谷 (61)
第二章 生命五大殺手 (65)
第15講 糖尿病 (65)
第16講 高血壓 (74)
第17講 冠心病 (82)
第18講 腦血管病 (86)
第19講 癌症 (91)
第三章 體檢四大功能 (99)
第20講 健康、疾病、體檢 (99)
第21講 如何選擇體檢項目 (102)
第22講 健康體檢的注意事項 (105)
第23講 解讀體檢報告 (108)
第24講 體檢的四項功能 (113)
第25講 體檢中經常發現的5種高危徵象 (117)
第四章 並存兩大醫學 (121)
第26講 什麼是中醫 (121)
第27講 什麼是西醫 (126)
第28講 中西醫的交匯點之一———心與小腸 (130)
第29講 中西醫的交匯點之二———肺與大腸 (134)
第30講 中西醫的交匯點之三———脾與胃 (136)
第31講 中西醫的交匯點之四———肝與膽 (139)
第32講 中西醫的交匯點之五———腎與膀胱 (142)
第五章 中西醫學四大差異 (145)
第33講 中醫的診斷過程 (145)
第34講 西醫的診斷過程 (149)
第35講 中西醫診斷的比較 (153)
第36講 中西醫診斷名稱的差異 (155)
第37講 中醫治療 (158)
第38講 西醫治療 (162)
第39講 中西醫醫師診治疾病的思維模式 (165)
第40講 中醫的分科 (170)
第41講 西醫的分科———內科、外科 (173)
第42講 西醫的分科———婦產科、兒科 (181)
第43講 西醫的分科———眼科、耳鼻喉科 (185)
第44講 西醫的分科———口腔科、皮膚性病科 (189)
第六章 看病兩大選擇 (194)
第45講 兩個病案給人的啟示 (194)
第46講 初診時、外傷時的中西醫選擇 (197)
第47講 傳染病、急重症的中西醫選擇 (201)
第48講 慢性病、病因明確者和精神病的中西醫選擇 (204)
第49講 “三高”選擇西醫治療為主 (207)
第50講 婦科、男科的中西醫選擇 (211)
第七章 就醫十大技巧 (214)
第51講 醫院的選擇 (214)
第52講 科的選擇和醫師的選擇 (218)
第53講 就醫的注意事項和特殊檢查的選擇 (221)
第54講 行使“知情權”和治療的選擇 (225)
第55講 看中醫的技巧———要相信中醫 (228)
第56講 看中醫的技巧———治療的選擇 (232)
第57講 煎藥方法 (235)
第八章 人體十大系統 (239)
第58講 神經系統 (240)
第59講 心血管系統 (246)
第60講 呼吸系統 (251)
第61講 消化系統 (254)
第62講 內分泌系統 (260)
第63講 泌尿系統 (264)
第64講 生殖系統 (268)
第65講 運動系統 (272)
第66講 血液系統 (278)
第67講 免疫系統、皮膚黏膜 (281)
第68講 眼 (284)
第69講 耳 (287)
第70講 鼻 (291)
第71講 咽喉 (294)
第72講 口腔 (297)
附:拔牙常識 (302)
第九章 營養七大要素 (305)
第73講 蛋白質、脂肪、糖類 (305)
第74講 礦物質 (310)
第75講 水 (315)
第76講 維生素 (317)
第77講 膳食纖維 (320)
第十章 病原八大類別 (324)
第78講 細菌 (324)
第79講 病毒 (329)
第80講 其他微生物 (334)
參考文獻 (340)
作者簡介
董明強，男，北京市延慶縣中醫院副主任醫師，已出著作多部。
