《大學生排球運動與女排精神的歸一》是西南交通大學提供的慕課課程，授課老師是蘇華成、劉江、馮斌、盧立寶、任挽瀾、董又禎、易述鮮。
基本介紹
- 中文名：大學生排球運動與女排精神的歸一
- 提供院校：西南交通大學
- 類別：慕課
- 授課老師：蘇華成、劉江、馮斌、盧立寶、任挽瀾、董又禎、易述鮮
課程大綱,參考教材,
課程大綱
01
女排精神及賽事賞析
課時
女排精神及賽事賞析（一）
02
女排精神及賽事賞析
課時
女排精神及賽事賞析（二）
03
女排精神及賽事賞析（三）
課時
女排精神及賽事賞析（三）
04
準備姿勢與移動
課時
準備姿勢與移動
05
墊球
課時
墊球基礎
06
墊球
課時
正面雙手墊球教學步驟與方法
07
墊球
課時
墊一般球
08
墊球
課時
接發球技術
09
墊球
課時
接扣球技術
10
發球
課時
發球歷史與種類
11
發球
課時
基本發球技術 下手、上手發球
12
發球
課時
飄球、勾手發球、跳發球技術
13
發球
課時
發球戰術
14
傳球
課時
傳球技術講解
15
傳球
課時
傳球技術的運用
16
傳球
課時
傳球技術的分類
17
傳球
課時
傳球技術的其他運用
18
扣球
課時
扣球技術概論 兩步助跑、揮臂動作
19
扣球
課時
正面扣球
20
扣球
課時
1.1單腳起跳扣球和雙腳沖跳扣球技術
1.2扣球技術的變化
21
扣球
課時
快球及自我掩護扣球
22
攔網
課時
攔網技術在排球發展過程中的演變和在現代排球比賽中的作用
23
攔網
課時
攔網的基本動作和單人攔網的技術
24
攔網
課時
集體攔網的配合和攔網與防守反擊的配合
25
排球戰術
課時
進攻陣型
26
排球戰術
課時
二次球進攻戰術
27
排球戰術
課時
個人與集體進攻戰術
28
排球戰術
課時
排球集體戰術理論（防守）——接發球防守戰術
29
排球戰術
課時
接扣球防守戰術
30
排球戰術
課時
接攔回球、傳、墊球防守戰術
31
體能訓練
課時
排球運動員體能訓練概述
32
體能訓練
課時
排球運動員身體素質訓練的理論與練習方法（一）
33
體能訓練
課時
排球運動員身體素質訓練的理論與練習方法（二）
34
體能訓練
課時
排球運動員身體素質訓練的理論與練習方法（三）
參考教材
1.《排球運動教程》北京體育大學出版社 2016.01
2.《排球運動》高等教育出版社 2005.09
