大學生心情健康教程第二版

內容提要：

大學生是思維活躍、欲望眾多的群體,同時也是心理問題的高發群體之一,根據一項以全國12.6萬名大學生為對象的調查顯示,有中等程度心理問題的學生比例約為20%。中國心理協會對北京6 000名大學生心理健康的抽樣調查顯示,有l6.5%的學生存在不同程度的心理健康問題,其中達到嚴重程度的約有3%一5%。在現實中,由於心理問題引發的大學生退學、休學、自殺、危害家庭、他人與社會的現象屢見不鮮,這些都說明在大學生中廣泛推廣心理健康教育迫在眉睫。

大學生心理健康教育是一項系統工程,要使其正常有序運轉,既要提高... [顯示全部]

圖書目錄：

第一章走在成長的路上——大學生心理健康之路

1.1 社會、群體、個人與心理健康

1.1.1 社會變化與大學生心理健康

1.1.2 群體小環境改變與支持的不穩定

1.1.3 大學生個人心理發展必然面對的一些問題

1.2 減少生命的禁區——樹立身心全面健康觀

1.2.1 什麼是健康

1.2.2 什麼是心理健康

1.2.3 身心全面健康觀

1.2.4 大學生心理健康標準

1.3 病樹前頭萬木春——穿梭在生活之中

1.3.1 人際關係問題

1.3.2 與異性的關係

1.3.3... [顯示全部]

編輯推薦與評論：

本書有針對性地提出了大學生在人際交往、學習、環境適應、情緒管理、戀愛、就業、挫折應對等方面遇到的心理問題和心理障礙。簡約介紹了與其相關的心理學理論知識,重點突出介紹了大學生如何通過自我心理保健,從而提高工作、學習效率的基本方法與技巧。

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基本介紹

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