多食馬蘭，少食芥蘭，諺語。指馬蘭有益健康，宜多食；吃芥蘭有副作用，吃時要適量，次數也不宜太頻繁。
基本介紹
- 中文名：多食馬蘭，少食芥蘭
- 拼音：duō shí mǎ lán ，shǎo shí jiè lán
釋義,例句,
釋義
馬蘭：別稱“雞兒腸”，俗稱“馬蘭頭”、“馬菜”，多年生草本植物，嫩苗可食，可入藥，有清熱、解毒、養血之功效。芥蘭：華南地區冬季主要蔬菜之一，中醫認為，芥蘭有耗人真氣的副作用。指馬蘭有益健康，宜多食；吃芥蘭有副作用，吃時要適量，次數也不宜太頻繁。
例句
“～。”註：馬蘭食之養血，芥蘭不宜多食。（清·朱彝尊《明詩綜》卷一）
