《壽親養老新書：中華養生經典》是中華書局出版的書籍，作者是陳直。
基本介紹
- 書名：壽親養老新書:中華養生經典
- 作者：陳直
- 類別：健身與保健，家庭保健
- 出版社：中華書局
- 出版時間：2013年1月1日
- 定價：52.00 元
- ISBN：9787101090376
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《壽親養老新書》是最早的養老專著,為元代鄒鉉在宋代陳直撰寫的《養老奉親書》的基礎上續增篇幅後寫成的,內容頗為詳盡,作者廣摭老年人“食治之方,醫藥之法,攝養之道”,論述老人養生保健知識與方法,內容包括飲食調治、形證脈候、醫藥扶持、四時養老、食治養老、行住坐
陳直撰寫的《壽親養老新書》是一部老年養生學專著，非常重視老年人的生理特徵和發病特點，在食治、藥療、攝養等方面處處顧及。在日常調攝中顧護陽氣，使“虛陽氣存”。針對老年疾病的防治提出的一系列綜合措施。全書還貫穿了“善治病者不如善慎疾，善藥治者不如善食治”的思想。書中並記載了50餘種老年保健食品。本書涉及到的醫學理論並不深奧，所記載食治方、醫藥方及一些具體的養生方法操作簡便，易於推行，一般具有中醫常識的人皆可按法施用。
圖書目錄
出版說明
總序
前言
壽親養老新書原序
壽親養老新書卷之一
飲食調治第一
形證脈候第二
醫藥扶持第三
性氣好嗜第四
宴處起居第五
貧富禍福第六
戒忌保護第七
四時養老總序第八
……
壽親養老新書卷之二
壽親養老新書卷之三
附錄 古方用藥度量衡考證
