增強食慾

增強食慾，【食療功效】黃花菜又稱金針菜，具有養血平肝、補虛寧心、清熱利尿的功用，對頭暈耳鳴，心悸不安，小便不利者有一定的食療作用。黃花魚具有補脾益氣，健胃行水利濕的功效，對脾胃虛弱、食少濕困，神疲乏力者尤為適宜，能達到增強食慾，解除疲勞的作用。 【原料】茄子500克，魚肝100克，豬瘦肉50克，蒜茸5克，，精鹽、味素、白糖、紹酒、濕澱粉、胡椒粉、芝麻油(油食品)適量。 【製作方法】茄子洗乾淨後切成長條形，魚肝切成大方粒，瘦肉切成小粒。魚肝放進沸水中略氽。燒熱炒鍋，放時食用油，油熱後，放進茄子炸約1分鐘，撈起，瀝去油。原鍋入進蒜茸，油末，辣椒末，魚肝和肉粒炒香，再入進茄子煸炒，烹紹酒，加入湯水、精鹽、味素、白糖、醬油、燒開後入在沙鍋內繼續用中火加熱，直至茄子軟爛。用濕澱粉勾芡，撒上蔥末，加幾滴芝麻油即成。

基本介紹

• 中文名：增強食慾
• 主料：茄子、魚肝、豬瘦肉

【操作要領】炸茄子注意瀝淨茄子水分。

【特別提示】大便溏薄者少食。