堅果蔥頭炒雞丁

堅果蔥頭炒雞丁

堅果蔥頭炒雞頭主要原料有雞肉和熟腰果,較為適合年輕人的口味。

基本介紹

  • 中文名:堅果蔥頭炒雞丁
  • 主要原料:雞肉,熟腰果
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:年輕人
原 料,操 作,

原 料

雞肉300克(可以帶著骨頭)、熟腰果一把、大蔥兩根、姜一塊、蒜2瓣、乾紅椒3個。油1匙、黑胡椒(現磨)適量、鹽適量、老抽1匙、花椒粉少許。

操 作

1、雞肉切指甲蓋大小的小丁待用,大蔥去根和老葉,切成小段,姜切片,蒜去皮拍碎待用。
2、鍋內放油燒熱,下薑片和蒜、乾紅椒略煸出香味後,下雞丁,翻炒到雞肉收縮變白。
3、下適量老抽和現磨黑胡椒粉、花椒粉(主要為了提味,可省略)調味,加入大蔥段,繼續翻炒,直到均勻。
4、加適量鹽調味,邊炒,邊很少量的加入少許水,讓雞肉更入味。
5、2-3分鐘,加入的水基本收乾後,加入腰果炒勻即可起鍋。

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