在旅行中找到自己

內容簡介

人生中最青春最有活力的20到42歲，李欣頻在旅途中意外地開了一條平行軌道，同時體驗了“身心蛻變”。修行淨空之後她才發現，原來還有更大的創造空間，感官更敏銳、視野也變廣了。她在世界各地的容器里演化出自己的多重人格，發現不同的自我──“智慧修行之旅”讓她保有無邊界的創意場域。

從歐洲、非洲、亞洲、美洲到自己，李欣頻帶你從這本書開始探索浩瀚未知的心靈世界！

前言

從創意人到修行者的世界心靈之旅

歐洲篇·冰島

極端的地貌，觸發豐富的生命動能

歐洲篇·挪威

慶生哀死，整個人生都在裡面了——挪威維格蘭露天雕刻公園

歐洲篇·未知死焉知生的墓園之旅

非洲篇·摩洛哥

彩屋、沙漠、《古蘭經》—我的非洲初體驗

非洲篇·埃及

從尼羅河開始我的埃及文明之旅

非洲篇·肯亞

讓我看到草原生命的各種形式

亞洲篇·印度

普那·恆河·喀拉拉·曙光村——徹底脫胎換骨、破繭重生的深度修行之旅

亞洲篇·中國

西藏，讓我重新學會呼吸的聖地

亞洲篇·土耳其

橫跨歐亞博斯普魯斯海峽的迷情

亞洲篇·不丹

天人合一的最高修行境界，一幕景就是一部經，一眼就頓悟

美洲篇·美國

阿拉斯加極光，上天大筆揮灑過來的即興光畫

美洲篇·秘魯

秘魯的的喀喀湖的“蒂凡尼藍”，讓整個人醉在奢華里！

美洲篇·墨西哥

去了瑪雅金字塔、學了瑪雅歷後，我就有了半個瑪雅人的血統

結語

附錄

李欣頻的二三事

李欣頻，台灣政大廣告系畢業、政大廣告研究所碩士、北京大學新聞與傳播學院博士，並在北京中醫藥大學修習半年。曾任大陸旅遊衛視頻道《創意生活：土耳其、台灣》特約外景主持人。作品有：《誠品副作用》《廣告拜物教》《秘密副作用》《愛情覺醒地圖》《創意天龍八部(八本)》《馬歷連夢錄》等。