在不完美的世界心生美好

內容簡介

對於心存美好的人，殘酷的光陰可以斑駁其容顏，但卻無法硬化一顆柔軟的心。這世界也許不完美，但並不影響我們去愛它。它就像個有些缺點的孩子，有時調皮卻始終以溫柔善意等待著擁抱你，因你的熱愛而變得可愛。本書以入心的說理和充滿哲思的事例，讓讀者領悟如何在不完美的世界發現美好，與不完美的世界和自己美好相擁。

第一章　讓一切美好發生在現在

1　別用一顆童話的心，面對現實　.........　003

2　與遺憾糾纏，是對自己的為難　.........　005

3　享受是生活的要義　.........　008

4　幸福就像狗尾巴　.........　012

5　沒時間，不過是一個偷懶的藉口　.........　015

6　內心知足，人生從容　.........　018

7　生活好的狀態，是剛剛好　.........　021

8　用來羨慕他人的眼睛，看不見自己的精彩　.........　024

第二章　欲望不是生活的指引

1　比起堅持，你更應該學會放棄　.........　031

2　欲望讓人不戰而敗　.........　034

3　別讓名譽成為你的負累　.........　037

4　真正的幸福，來自內心的滿足　.........　041

5　自怨自艾，不過是因為太貪心　.........　044

6　居高者更要懂得尊重　.........　047

7　慢一點，找回遺失的本心　.........　051

8　做不了，就做快樂的第二　.........　055

9　越有錢，並非越快樂　.........　058

10　由幸福方程式說幸福的真諦　.........　061

第三章　改變此刻的心情

1　內心平和的人，不被憤怒所傷　.........　067

2　不生氣，更健康　.........　070

3　再怎么慌亂，都要冷靜自持　.........　073

4　學會忘記，更輕鬆地擁抱當下　.........　076

5　所有選擇，為隨心而活　.........　079

6　別把固執當成偉大的堅持　.........　082

7　接納痛，不抱怨，不逃避　.........　084

8　很多時候，疲憊源於想得太多　.........　087

9　並沒有“運氣一直變壞”這回事　.........　090

第四章　學會心靈斷舍離

1　壓力會把你割傷，也可以為你所用　.........　097

2　與其忍耐，不如說出你的委屈　.........　100