圖解正命

內容簡介

在佛教八正道中，正命是其中重要的一項內容。正命即正確的謀生方式，用白話文來說，即是關於工作之道的智慧。佛法是根植於俗世生活中的法，而不是高高在上地空談解脫煩惱。事實上，佛教認為煩惱即菩提，解脫的智慧要在俗世生活中悟得，在紛雜的世俗煩惱面前，迷與悟都只在一念之間。因此，佛教並不排斥工作，工作是謀生的手段，更是修行的契機。在佛教八正道，特別是正命這一道中，佛陀給了為謀生問題所煩惱的人很多告誡和啟示。具體來說，正命包括三個層面：首先，你必須選擇一個正確的職業，既不會對他人造成傷害，也不會對自己造成傷害；其次，要真正地愛上你的工作，要將它視為一種遊戲，而不僅僅是一種謀生的手段；第三，要在工作中時刻保持正念，要專注於它的全過程，並且享受這種過程。如果這三點你都做到了，那么快樂、財富、福報就自然會隨之而來。

圖書目錄

正命具足：永住世間的十八羅漢

編者序：如果你願意，工作就是最幸福的事

本書閱讀導航

第一章 正當而快樂地工作：佛教的謀生觀

1. 讀讀這本書：佛法可以解決工作的煩惱

2. 佛陀的一天：托缽乞食的真實含義

3. 今生安樂的四要素：佛教四法

4. 餓時吃飯，渴時喝水：正命的最一般含義

5. 因正確而快樂：本身不存在錯誤的職業

6. 守戒帶來的清淨：不違犯戒律的職業

7. 為修行做輔助：不干擾修行的職業

8. 為人們帶來利益：對社會、健康有益的職業

9. 與自然融為一體：與自然協調的職業

10. 追求更高的目標：與他人合作

第二章 每一正道都是正命：八正道相輔相成

1. 八正道：解脫煩惱的必由之路

2. 正見：工作與生活的隨身指南

3. 正思惟：正確的思考方式決定正確的生活態度

4. 正語：語言影響人際關係

5. 正業：正確地做事

6. 正命：養活自己，利益他人

7. 正精進：持續的力量

8. 正念：工作時也要活在當下

9. 正定：在禪定中忘掉煩惱

10. 戒、定、慧：八正道與三學

11. 正命的生活：八正道缺一不可

第三章 工作再忙也要保持正念：活在當下的智慧

1. 活在當下：正念帶來的快樂體會

2. 正念為先：為何正念是正命的關鍵

3. 什麼是正念：念茲在茲，念念分明

4. 正念的四個對象：四念處

5. 工作中的放鬆術：安般念

6. 在繁忙的工作中保持初心：正念日

7. 化煩惱為菩提：受念處

8. 放棄貪取和執著：觀五取蘊

9. 抓住忽現的靈感：在正念中創新

10. 在工作中修行正念：培養專注力

11. 談判、打字皆是禪：隨時可修行

第四章 正命帶來清淨的人生：戒律

1. 因為戒律而清淨：正命不離戒律

2. 五種最基本的行為準則：五戒

3. 眾生平等，生命無價：不殺生

4. 不給貪慾機會：不偷盜

5. 珍惜真正的愛：不邪淫

6. 語言的魅力：不妄語

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