基本介紹
- 書名：圖解二十八式木蘭拳
- 出版社：福建科學技術出版社
- 頁數：98頁
- 開本：32
- 品牌：福建科學技術出版社
- 作者：胡金煥
- 出版日期：2003年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：753352098X
一、木蘭拳概述
（一）木蘭拳簡介
（二）木蘭拳的風格特點
（三）木蘭拳的健身作用
（四）二十八式木蘭拳的練習步糠
（五）怎樣看書自學木蘭拳
二、二十八式木蘭拳的基本技術
（一）二十八式木蘭拳對身體各部位姿勢的要求
（二）二十八式木蘭拳的基本手型、手法
（三）二十八式木蘭拳的基本步型、步法
（四）二十八式木蘭拳的基本腿法、平衡
三、二十八式木蘭拳套路
（一）套路說明
（二）二十八式木蘭拳套路動作名稱
（三）二十八式木蘭拳套路圖解與動作說明
附．二十八式木蘭拳套路路線圖
（一）木蘭拳簡介
（二）木蘭拳的風格特點
（三）木蘭拳的健身作用
（四）二十八式木蘭拳的練習步糠
（五）怎樣看書自學木蘭拳
二、二十八式木蘭拳的基本技術
（一）二十八式木蘭拳對身體各部位姿勢的要求
（二）二十八式木蘭拳的基本手型、手法
（三）二十八式木蘭拳的基本步型、步法
（四）二十八式木蘭拳的基本腿法、平衡
三、二十八式木蘭拳套路
（一）套路說明
（二）二十八式木蘭拳套路動作名稱
（三）二十八式木蘭拳套路圖解與動作說明
附．二十八式木蘭拳套路路線圖
