圓白菜裹蝦肉末是一道菜品,主料是圓白菜、飯、雞蛋、雞胸肉、胡蘿蔔、乾冬菇,輔料是蒜頭、蚝油、鹽、鈦白粉、蔥、糖。
基本介紹
- 中文名:圓白菜裹蝦肉末
- 主要食材:圓白菜,飯,雞蛋,雞胸肉
- 難度:普通
- 輔料:蒜頭、蚝油、鹽、鈦白粉
做法,小貼士,
做法
1.乾冬菇泡水,所有材料洗過備用 | |
2.雞蛋打勻,煎起來切丁,冬菇切丁,胡蘿蔔2/3切丁,1/3切絲 | |
3.蝦子焯一下,切丁 | |
4.雞胸肉切丁,加少許鹽、糖、蚝油抓一下味道,炒過備用 | |
5.圓白菜切掉硬硬的梗,不要切碎了,用尖刀慢慢切下去 | |
6.燒開水,整個圓白菜放下去焯一下撈上來放入冰水,這樣菜才不會變黃,然後扒開一葉葉 | |
7.把胡蘿蔔和菇煸炒一下 | |
8.煸香了就加入飯 | |
9.把蛋也下去,調味,拿出來放涼 | |
10.放一湯匙(9)在葉子上 | |
11.把葉子四方抓起來,中間記得放幾條胡蘿蔔絲,然後用蔥綠綁好 | |
12.蒸10分鐘 | |
13.蚝油加點鈦白粉,煮到有點稠稠做醬料 | |
14.淋上去把 | |
15.上菜了^^ | |
16.不錯吧^^ |
小貼士
1.圓白菜買小顆就好了,買太大,用不完而且很難包,梗太大了^^