圓白菜裹蝦肉末

圓白菜裹蝦肉末

圓白菜裹蝦肉末是一道菜品,主料是圓白菜、飯、雞蛋、雞胸肉、胡蘿蔔、乾冬菇,輔料是蒜頭、蚝油、鹽、鈦白粉、蔥、糖。

基本介紹

  • 中文名:圓白菜裹蝦肉末
  • 主要食材:圓白菜,飯,雞蛋,雞胸肉
  • 難度:普通
  • 輔料:蒜頭、蚝油、鹽、鈦白粉
做法,小貼士,

做法

1.乾冬菇泡水,所有材料洗過備用
圓白菜裹蝦肉末
2.雞蛋打勻,煎起來切丁,冬菇切丁,胡蘿蔔2/3切丁,1/3切絲
圓白菜裹蝦肉末
3.蝦子焯一下,切丁
圓白菜裹蝦肉末
4.雞胸肉切丁,加少許鹽、糖、蚝油抓一下味道,炒過備用
圓白菜裹蝦肉末
5.圓白菜切掉硬硬的梗,不要切碎了,用尖刀慢慢切下去
圓白菜裹蝦肉末
6.燒開水,整個圓白菜放下去焯一下撈上來放入冰水,這樣菜才不會變黃,然後扒開一葉葉
圓白菜裹蝦肉末
7.把胡蘿蔔和菇煸炒一下
圓白菜裹蝦肉末
8.煸香了就加入飯
圓白菜裹蝦肉末
9.把蛋也下去,調味,拿出來放涼
圓白菜裹蝦肉末
10.放一湯匙(9)在葉子上
圓白菜裹蝦肉末
11.把葉子四方抓起來,中間記得放幾條胡蘿蔔絲,然後用蔥綠綁好
圓白菜裹蝦肉末
12.蒸10分鐘
圓白菜裹蝦肉末
13.蚝油加點鈦白粉,煮到有點稠稠做醬料
圓白菜裹蝦肉末
14.淋上去把
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15.上菜了^^
圓白菜裹蝦肉末
16.不錯吧^^
圓白菜裹蝦肉末

小貼士

1.圓白菜買小顆就好了,買太大,用不完而且很難包,梗太大了^^

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