回春瘦身湯

回春瘦身湯補血潤膚、美白、改善肥腫。

基本介紹

• 中文名：回春瘦身湯
• 主要工藝：煮
• 主料：蓮子、芡實各30克等
• 輔料：高湯等

功效

回春瘦身湯

材料

蓮子、芡實各30克、薏仁50克、龍眼肉8克、高湯，少許冰糖。

作法

1、豬肉洗淨後過水；

2、所有材料洗淨；

3、將10～12碗水煮滾後，加入所有材料，大火煮10分鐘再轉小火煮2小時。

說明

龍眼肉補氣血，蓮子養心健脾，薏仁美白消腫，芡實健啤胃，常食此湯方能消腫，還有美顏潤色效果。