單拆拳法”是少林十三抓的基礎拳法，為直趟練習，即可單練，也可數抓或十三抓整套練習。拳法演練重意不重形，技擊特點鮮明，動作簡潔、古樸、體現了少林拳即學即用的實用特性，為後續學習“打四門”和“對拆”拳法打下堅實的基礎。
單拆重交（dān chāi chónɡ jiāo），用錢卜課之法。用三錢擲之,兩面一背為單,兩背一面為拆,三錢皆背為重,皆面為交。《儀禮·士冠禮》“筮與席所卦者”賈公彥疏:“筮法,依七八九六之爻而記之,但古用木畫地,今則用錢...
單單單曰乾，拆拆拆曰坤，單拆單曰離，拆單拆曰坎，余卦仿此。三背為重，三字為交，重交之爻謂之發動，重作單屬陽，交作拆屬陰，凡動爻有變，重變拆，交變單，余爻仿此。天干相合 地支相合相衝 五行次序 八卦象例 ...
訣日：兩背由來拆，雙眉本是單，渾眉交定位，總背是重安；單單單日乾，拆拆拆日坤，單拆單日離，拆單拆日坎，余卦仿此。三背為重，三字為交，交重之爻謂之發動。重作單屬陽，交作拆屬陰。凡動爻有變，重變拆，交變單...
《開動右腦記單詞(4級)(上冊)》主要內容：單詞拆分記憶，打開右腦記憶閥門，多種記憶方法，開拓單詞速記，按頻度分詞，展現辭彙金字塔結構，全書外教美式配音，單詞學習如虎添翼，MP3聲音長約3小時，隨時隨地聽單詞，附贈互動學習軟體，聽...
拆 頭 我國民間音樂術語，主要套用於蘇南十番鼓音樂，拆頭即在旋律進行中有規律地插入鼓的演奏片段。十番鼓的拆頭有半拆、單拆、雙拆、梅花拆四種。半拆在旋律進行中插入兩拍鼓段；單拆在旋律進行中插入四拍鼓段；雙拆在旋律進行...