喝媽媽配的花草茶讓好孩子身體棒

《喝媽媽配的花草茶讓好孩子身體棒》是2018年中國中醫藥出版社出版的圖書。

基本介紹

• 中文名：喝媽媽配的花草茶讓好孩子身體棒
• 作者：余瀛鰲
• 出版時間：2018年5月1日
• 出版社：中國中醫藥出版社
• ISBN：9787513247108 

內容簡介

本叢書是《一家人的小藥方》叢書的姊妹篇——《一家人的小食方》系列叢書。兩套叢書異曲同工，遙相呼應，旨在將優秀的中醫藥文化傳播給大眾。書中選擇的大都是一些簡單有效、藥食兩用的食療小方，很適合普通人在家自己製作；這些藥膳小方有些來源於中醫古籍，有些來源於民間傳承，都經過了長時間的檢驗，安全可靠，簡捷易行。在篩選這些藥膳方子時，我們也針對現代人的體質特點和生存環境，儘量選取能解決人們常見健康問題的方子，並且按照不同特點，分別編成8本書，以適合不同需求的人群。

圖書目錄

什麼是花草茶.........................3

給孩子喝花草茶的5個理由.......4

如何選購花草茶......................5

如何儲存花草茶......................7

壹

愛心媽媽的花草經

花草茶，天然的良藥............2

怎樣選擇花草茶..................8

花草茶最適合哪些孩子............9

根據年齡選擇花草茶.............10

根據季節選擇花草茶.............11

根據體質選擇花草茶.............12

2

花草茶的沖泡法................14

直接沖泡法..........................15

榨汁法................................16

鍋煮法................................17

花草茶的搭配秘訣.................18

自製上學小茶包....................19

花......................................21

草......................................23

果......................................25

花草茶常用材料速查表.......20

茉莉花茶.........

作者簡介

余瀛鰲：中國中醫科學院資深教授、原醫史文獻研究所的所長，長期從事民間驗方、偏方的整理研究工作。兼任國務院古籍小組成員、當代中醫藥技術中心顧問、中華中醫藥學會文獻分會主任委員等，是我國中醫臨床文獻學科代頭人。2014年榮獲“首都國醫名師”稱號。