喚醒沉睡的自愈力

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世界自然療愈經典譯叢！

令世界二十萬個名醫專家歡呼的醫學發現！

世界上沒有不可治癒的疾病，因為你的身體裡潛伏著你可能並不知曉的正能量！如果你懂得與自愈系統攜手合作，哪怕是絕症，也不能耐你何！

為什麼人體總是易患病？從出生開始，人體的使用年限被設定為等於或大於100年，為何大多數人都走不到終點？因為他們體內的自愈系統睡著了。

怎樣喚醒人體自愈系統？本書教你重新認識自己的身體，用一些簡單有效、節約時間、科學有理的實用策略、運動方法和技術方案，讓你與自愈系統攜手合作，保證你健康長壽！

內容簡介

你的身體是個讓人難以置信的創造物，世界上沒有任何的機器可以與它媲美。在大多數情況下，它能夠持續使用100年甚至更久，它能夠自行修復和治癒一系列傷害、創傷和疾病。之所以能這樣，是因為除了人們所知悉的“免疫系統”外，它還有一個神秘的重要的自我修復系統——自愈系統。自愈系統是守護身體健康的修理隊和消防員，一旦你的身體遭受病毒、創傷等的侵害，它將以極快的速度和專業的技術消滅細菌並修復你的身體機能，讓一切歸於健康與正常。

自愈系統雖然在日常生活中顯而易見，但人們對其原理卻不明就裡，它被當作理所應當的存在，華麗麗地被現代科學遺棄。在現代醫學相當發達且走入瓶頸的今天，自愈系統作為人體內極為重要的防衛系統得到了不少中外醫學專家的認識與認可，儘管它仍是人體內被研究得極少極不為眾人所知悉的系統，但不影響它在各種疾病中成功守護了主人的身體健康。

《喚醒沉睡的自愈力》系統地介紹了人體自愈系統的基本信息，提供了一些簡單有效、節約時間、科學有理的實用策略、運動方法和技術方案，讓你懂得如何與自愈系統攜手合作，保證你的健康長壽！

作者簡介

阿特·布朗斯坦博士（Dr.Art Brownstein），美國夏威夷醫學大學醫學部的臨床醫學助理教授。他也教授瑜伽，是美國唯一一位獲得印度政府授予的瑜伽教學資格證書的內科醫生。他是美國預防醫學委員會認證的醫師，同時也是美國整體醫學會的組建人員。除此之外，他還被美國空軍授予了著名的空軍獎章。

自從成為醫生以來他就一直在跟他的病人們談論身體自身所具有的非凡的癒合能力。在他作為獲獎醫師、教育家和演說家的漫長而輝煌的職業生涯中，他目睹了成千上萬的病人在沒有藥物和手術的幫助下，僅憑藉自身體內的非凡自愈能力擺脫病痛的折磨。這些經歷給他的第一個啟示是他的第一本非常成功的書籍──《自然治癒背痛》（Healing Back Pain Naturally）。怎樣喚醒人體自愈系統？本書教你重新認識自己的身體，用一些簡單有效、節約時間、科學有理的實用策略、運動方法和技術方案，讓你與自愈系統攜手合作，保證你健康長壽！

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前言

致謝

喚醒沉睡的自愈力

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