啤酒冰激凌心理學

編輯推薦

為什麼你會被不良情緒所困擾?

社交高手是如何煉成的?

愛情和婚姻中會遇到哪些鐵律?

為什麼有的人能在職場中如魚得水?

……

這些問題的答案你都將在這本超級實用的心理學讀本中找到！本書把心理學中經典的實驗、理論、定律、效應通通加以總結說明，你會發現身邊所遇到的各種心理現象原來都是有理論依椐的！

內容簡介

《啤酒冰激淋心理學》主要內容包括：風靡全球的實用心理學讀本！告訴你身邊無處不在的70個心理學效應！人生總是有很多事情需要我們去面對，生活中的、工作中的，處處都需要我們去處理，這是每個人都不能逃脫的。但是為什麼有些人活得開開心心，而有些人卻總是悶悶不樂、處處碰壁呢？其實這些苦惱完全來自於我們自己和別人的內心，需要我們了解和調整。而心理學會讓你認識到每天發生的各種事情的本質，從而指導我們的思維和行為。

圖書目錄

第一章好心情比什麼都重要——迅速調整情緒的心理學

巴納姆效應：正確認識自我，不受外界信息干擾

韋奇定律：不要讓閒話動搖了你的意志

杜根定律：自信比什麼都重要

跨欄定律：把挑戰困境看作一種享受

阿Q精神：有時自我安慰很必要

杜利奧定律：敞開心扉，擁抱熱情

詹森效應：別讓壓力成為心靈的羈絆

冰激淋哲學：逆境是一種磨練

第二章讓人脈的雪球越滾越大——左右逢源的社交心理學

首因效應：千萬別小看第一印象

暈輪效應：要給對方表現出自己最好的一面

近因效應：最近的印象往往是最深刻的印象

刻板效應：人無完人，不可以偏概全

名片效應：相似感會快速拉近雙方距離

赫洛克效應：讚美是激勵他人的最佳方式

親和效應：像磁鐵一樣吸引別人

蹺蹺板互惠原則：互利互惠才能皆大歡喜

第三章期待幸福更要創造幸福——讓幸福醇香的婚戀心理學

刺蝟法則：和戀人保持一個溫暖的距離

羅密歐朱麗葉效應：理解和支持是愛情的雙拐

路徑依賴原則：選擇並經營好自己的婚姻

幸福遞減定律：別讓幸福從我們的生活中溜走

槓桿原理：超越期望，勿以善小而不為

馬斯洛理論：夫妻雙方也需彼此尊重

第四章用心就能做最好的自己——活在當下的生活心理學

狗魚效應：沒有壓力就沒有動力

特里法則：勇於承認自己的錯誤會得到額外的東西

羅伯特定理：放棄什麼也不能放棄希望

奧卡姆剃刀定律：學會把複雜的事情簡單做

臨界點效應：跨越生命中的“臨界點”

托利得定理：別一意孤行一條道走到黑

手錶定律：站穩腳跟不當牆頭草

布利斯定理：事前想得清，事中不折騰

第五章任何人都有成功的可能——激發自身潛能的成功心理學

貝爾效應：有了成功的信心，成功就有了一半把握

盧維斯定理：謙虛的人更能有所成就

卡貝定理：在未學會放棄之前，你將很難懂得什麼是爭取

啤酒冰激凌心理學

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