問天問地不如問博士:失眠

問天問地不如問博士:失眠

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圖書信息

開 本:32開
紙 張:膠版紙
包 裝:平裝-膠訂
是否套裝:否
國際標準書號ISBN:9787560592404
所屬分類:圖書>保健/養生>常見病預防和治療

圖書目錄


  
健康睡眠要通曉的基本理念
健康睡眠要掌握的飲食方法
健康睡眠要了解的運動常識
健康睡眠要知道的調心秘決
健康睡眠要關注的起居細節
健康睡眠要牢記的自療絕技
失眠患者要掌握的藥物治療方法

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