基本介紹
節目形式,節目規則,節目特色,節目列表,參演嘉賓,固定嘉賓,觀察員,飛行嘉賓,播出信息,節目評價,
節目形式
節目規則
《哎呀好身材第二季》設定了“對賭契約”形式，分別與四組嘉賓簽署健康生活契約，由親人好友擔任監督人，如果在生活中違背契約書的要求，就可以對其提出懲罰。節目在嘉賓之外發起了“健康生活百日挑戰”的達人挑戰活動，從中選取的優秀代表會在節目中特別呈現。
節目特色
《哎呀好身材第二季》全面觀察嘉賓們生活狀態，開啟從生理到心理的全新健康生活方式。第二季全新升級，不止好身材，還要健康好生活。展現健康合理的生活習慣，發掘積極樂觀的開朗心態，找尋工作生活的平衡秘訣。第二季首次邀請夫妻、情侶、母子等親密關係嘉賓一起參加節目。
官宣海報
節目列表
先導片：李湘王岳倫夫妻合體減脂 程瀟宅家日常大揭秘 | ||
內容簡介：李湘王岳倫、程瀟、楊迪和媽媽張加麗以及趙奕歡攜手男友李伯恩四組嘉賓集結完畢，開啟全新健康生活挑戰。在節目最新的預告片中，李湘王岳倫下定決心減肥，獨居宅女程瀟與蜥蜴相伴，楊迪忽略身體引母親擔心，趙奕歡吐槽男友“太胖了”，放言沒有六塊腹肌休想求婚。 | 固定嘉賓 | |
播出日期 | 2020年9月12日 | |
第1期：李湘王岳倫體重大曝光 程瀟向閨蜜哭訴誤解之痛 | ||
內容簡介：節目中，李湘王岳倫去基因檢測中心檢查，下定決心戒糖，程瀟談因不善言辭被誤解而痛哭，楊迪眼科醫院檢查出嚴重的眼睛問題引母親擔憂，趙奕歡和其男友李伯恩泳池狂撒狗糧。 | 固定嘉賓 | |
飛行嘉賓 | ||
播出日期 | 2020年9月19日 | |
第2期：張亮奪走李湘美食源泉 李伯恩全麻住院急哭趙奕歡 | ||
內容簡介：節目中，沒有過足開車癮的馬伯騫與程瀟前往卡丁車場，體驗“速度與激情”，一身賽車服的程瀟與馬伯騫意氣風發，十分帥氣。誰曾想，賽車途中程瀟突然衝出賽道發生“車禍”，讓所有人的心都揪了起來，另一邊，張亮到訪李湘、王岳倫家中，突擊檢查了李湘、王岳倫家中儲存的食物，這對難以放棄美食的二人來說可是不小的打擊。 | 固定嘉賓 | |
飛行嘉賓 | ||
播出日期 | 2020年9月26日 | |
第3期：程瀟姚弛趕海燃燒卡路里 楊迪帶狗健身心好累 | ||
內容簡介：四組嘉賓正式開啟了健康挑戰之路，終於踏進健身房的李湘卻拒絕運動，程瀟發生撞車意外，引得馬伯騫自責不已，李伯恩背趙奕歡腳踩指壓板，利用疼痛忘記飢餓，楊迪迎來張天愛汪蘇瀧做客，張天愛自曝沒有喝過可樂。 | 固定嘉賓 | |
飛行嘉賓 | ||
播出日期 | 2020年10月3日 | |
第4期：姚弛為程瀟準備生日驚喜 趙奕歡李伯恩挑戰洞降極限 | ||
內容簡介：節目中，李湘自爆了自己的投資理財觀；廈門之旅臨近結束，姚弛為程瀟準備了驚喜的慶生；楊迪帶媽媽用筷子學習禮儀微笑；趙奕歡克服了幽閉恐懼症成功挑戰洞降。 | 固定嘉賓 | |
飛行嘉賓 | ||
播出日期 | 2020年10月10日 | |
第5期：李湘王岳倫農場變形計 程瀟成張萌經紀人 | ||
內容簡介：李湘王岳倫嚴格規划起女兒王詩齡的教育問題，程瀟姚弛廈門之旅氣氛甜蜜，李湘想投資兩人拍偶像劇，楊迪為媽媽自編自導自拍《張依萍歷險記》，趙奕歡耿直承認自己曾經拍吻戲有心動加速過。 | 固定嘉賓 | |
飛行嘉賓 | ||
播出日期 | 2020年10月17日 | |
第6期：王岳倫捉雞不顧李湘安危 楊迪母子深海潛水渡難關 | ||
固定嘉賓 | ||
飛行嘉賓 | ||
播出日期 | 2020年10月24日 | |
2020年10月31日 第7期：王岳倫煙花雨感動李湘！程瀟為同事剪髮造型 | ||
2020年11月7日 第8期：李湘王岳倫偶像劇畫風上線 程瀟開帆船變“翻船”現場？ | ||
2020年11月14日 第9期：李湘王岳倫拳擊減脂，程瀟靈超潑水挑戰超解壓！ | ||
2020年11月21日 第10期 王岳倫為李湘畫像超感動 程瀟穿婚紗拍絕美閨蜜照 | ||
加更版：李湘王岳倫真心話大挑戰 “媽界頂流”神評楊迪顏值 | ||
內容簡介：曾經習慣直來直去的李湘、王岳倫夫婦，都開始為對方改變自己，一個變得柔軟，一個更加浪漫；趙奕歡不僅幫助李伯恩成功瘦身三十斤，兩人在減重的過程中也逐漸明白對方之於自己的意義，感情更上一層樓；楊迪與媽媽攜手嘗試了許多新鮮事物，母子之間情感的自然流露時常令觀眾熱淚盈眶；程瀟也逐漸打開自己的心扉，讓自己慢慢放鬆下來，從而用更為開放的心態迎接未來。 | 固定嘉賓 | - |
飛行嘉賓 | ||
播出日期 | 2020年11月28日 | |
參演嘉賓
固定嘉賓
介紹 | 海報 |
|---|---|
李湘和王岳倫 | |
程瀟 | |
楊迪和張加麗 | |
趙奕歡和李伯恩 |
參考資料：
觀察員
參考資料：
飛行嘉賓
介紹 | 期數 | 海報 |
|---|---|---|
中國內地女演員 | 1-2 |  劉芸 |
中國內地男歌手，演員 | 3-4 | 姚弛 |
中國香港女歌手、演員 | 3-4 |  鄭希怡 |
澳大利亞籍華裔鋼琴演奏者 | 4 |  趙胤胤 |
中國內地女主持人、演員 | 4 |  馮青 |
中國內地女主持人 | 4 |  李璐爾 |
中國內地男演員 | 4 |  許君聰 |
中國內地女演員 | 4 |  廖娟 |
中國內地女演員、製作人 | 5-6 |  張萌 |
中國內地男編劇、監製、製片人 | 6 |  汪海林 |
參考資料：
播出信息
播出平台 | 播出日期 | 播出時間 | 備註 |
|---|---|---|---|
芒果TV | 2020年9月12日 | 每周六中午12:00 | 先導片 |
咪咕視頻 | 2020年9月19日起 | 正片 |
參考資料：
節目評價
《哎呀好身材第二季》作為一檔提倡健康生活的綜藝節目，通過飲食搭配、合理運動、心理調節等多方面建立良好生活習慣、形成健康生活方式。（紅網評）
《哎呀好身材第二季》通過對四組嘉賓的生活的記錄，展現了不同年齡、職業和不同生活階段人群的生活狀態，積極倡導健康的生活理念。（《中國青年報》評）
《哎呀好身材第二季》的理念也從最開始僅關注健康的體魄，逐漸延伸到不僅要有好身材，還要擁有好心態與健康的生活方式。作為新媒體國家隊，咪咕深刻貫徹中央對於全民健康持續發展的精神，從身到心關注全民健康問題，以輕鬆的節目內容引導大眾重視堅持鍛鍊、促進健康生活習慣的養成，為托起全面小康添磚加瓦（《光明網》評）。
