內容簡介
《哈佛家庭醫學全書》分為上下冊,獨家引自美國,是哈佛醫學院200餘年臨床護理、健康教育和醫學研究的成果,由哈佛醫學院160餘位專家學者聯袂打造,旨在幫助我們培養正確的健康理念和科學的生活方式,系統權威,通俗易懂,是居家***的“健康聖經”。《哈佛家庭醫學全書》通過900餘幅圖表,圖文並茂地圍繞著“如何保持健康”這一主題,全面介紹了自我保健的常識、身體各器官的構造、工作原理及人體各系統的工作流程,不同年齡段、不同性別所面臨的健康問題及其應對方法、家庭檢測和護理的方法,突發疾病的家庭急救和急診護理,家庭用藥常識、藥物與食品和藥物與藥物間的相互作用、常見藥物及藥物種類的治療效果;深度剖析了近1500種疾病的病因和發病症狀,提供了相應的家庭治療和康復護理的方法,評估了一些疾病所採取的不同治療方法各自的益處和風險;概括了醫院疾病診療的過程,回答了醫生沒有時間告訴我們的許多“為什麼”,以及身體檢測、實驗室檢測的作用,檢測前的準備和檢測過程中的注意事項,細說了常規體檢各項指標項的作用及表現。獨特的症狀圖設計,從常見症狀、婦科症狀、男科症狀、嬰兒及兒童症狀四個大類,讓我們對68種健康問題所涉及的若干症狀在2-3分鐘內就能地做出正確地自我診斷、家庭治療以及什麼情況下該去看醫生。《哈佛家庭醫學全書》既是一套針對疾病診治、健康護理等問題備查的工具書,也是一套幫助我們樹立正確健康觀念、培養科學生活方式的健康書,一書在手,健康無憂!
圖書目錄
上冊:
自我保健
健康檢查與醫學研究
如何保持健康
對醫學研究的解釋
研究規模
控制偶然性
研究期限
研究的類型
預防措施的選擇性益處
篩查:陽性和陰性
飲食與營養
水
碳水化合物
纖維素
脂肪
蛋白質
維生素和礦物質
補充劑
嬰幼兒
處於經期的女性
孕期或準備懷孕的女性
哺乳期婦女
更年期婦女
歲以上的老年人
素食者
普通成年人
抗氧化劑
健康和不健康的體重和體型
我超重了嗎?
我是“蘋果”還是“梨子”?
為什麼美國人越來越胖?
減肥
膽固醇和飲食
鍛鍊與健康
鍛鍊如何預防疾病
開始某項鍛鍊計畫
養成每天鍛鍊的習慣
熱身和放鬆運動
鍛鍊的種類
補充水分
吸食成癮物質
煙
我們吸菸時會發生什麼?
損害和影響
其他健康風險
戒菸的好處
戒菸的阻力
戒菸的方法
酒
酒精的影響
酗酒的徵兆
對身體的影響
治療酗酒
其他成癮藥
避孕及安全性行為
激素類避孕藥
激素注射
激素植入
避孕藥
迷你避孕藥
事後避孕藥
阻隔避孕法
男用安全套
女用安全套
子宮帽
避孕膜
其他避孕方法
安全性行為
體檢和篩查
自我檢查
家庭醫學檢查
血液膽固醇檢測
大便隱血檢測
測試馬桶中的水是否有血
妊娠測試
排卵測試
血糖測試
血壓測量
保護人身安全及預防受傷
居家安全
食品安全
保證料理食品的安全
處理食材
兒童安全
工作安全
行車安全
壓力
“戰或逃”反應
疫苗接種及旅行健康
計畫出行
預防疾病感染或受傷
預防感染
飲食和飲水安全
我們的身體如何工作
我們如何進行閱讀和記憶
我們如何說話及理解他人的話語
我們如何識別物體
視覺
聽覺
如何感知疼痛
如何感知味道
我們如何運動
我們的生命功能和自主神經系統
血液如何循環
如何造血
我們如何呼吸
吸氣
呼氣
激素如何工作
我們如何消化食物
消化過程
吸收過程
如何排出體內廢棄物,保持體液平衡
腎臟如何工作
腎單位
我們如何繁衍後代
生長的胚胎
生產
我們如何對抗細菌感染
我們如何對抗病毒感染
傷口如何癒合
疾病診斷
我們和醫生
病史
症狀描述
體檢
體檢後
診斷性化驗
次見全科醫生前要做的準備
幫助醫生治療我們的慢性疾病
了解遺傳
基因是什麼?
基因如何工作?
基因突變
顯性和隱性等位基因
常染色體和性染色體攜帶的遺
傳性疾病
多因素條件
遺傳性疾病
收集家族病史
基因諮詢
基因檢測
倫理和社會問題
造影指南
心電圖
腦電圖
核醫學掃描(放射性核素掃描)和單光子發射計算機斷層顯像
都卜勒超音波檢查
……
下冊:
腦及神經系統
概述
中樞神經系統
周圍神經系統
神經系統如何工作
腦卒中
短暫性腦缺血發作
缺血性腦卒中
腦卒中徵兆
腦出血
腦內出血和蛛網膜下隙出血
硬膜外出血
硬膜下出血
腦卒中康復
腦卒中後語言障礙
腦卒中對情緒的影響
頭痛
緊張性頭痛
叢集性頭痛
周期性偏頭痛
腫瘤
腦瘤
脊髓腫瘤
創傷
腦震盪
脊髓受傷
思維障礙
意識模糊和精神錯亂
痴呆症
老年性痴呆
幫助嚴重痴呆症患者
其他變性疾病
肌萎縮性脊髓側索硬化症
多發性硬化症
亨廷頓病
多發性神經纖維瘤
帕金森病
其他神經系統疾病
貝爾麻痹
昏迷
腦炎
癲癇及痙攣疾病
吉蘭-巴雷綜合徵
腦膜炎
重症肌無力
神經痛
周圍神經病變
小兒麻痹症和脊髓灰質炎后綜合征
狂犬病
抽搐
妥瑞症
三叉神經痛
慢性疲勞綜合徵
慢性疼痛
睡眠及睡眠問題
夢
噩夢和夜驚
失眠症
時差
嗜睡發作
輪班工作者睡眠障礙
睡眠呼吸暫停綜合徵
打鼾
夢遊症
不安腿綜合徵
磨牙症
行為及情緒障礙
治療
治療種類
心理療法
認知療法
行為療法
集體或家庭治療
藥物治療
生物反饋療法
放鬆療法
電休克療法
情緒障礙和焦慮症
抑鬱症
抗抑鬱藥
雙相障礙
廣泛性焦慮症
作業焦慮
強迫性精神障礙
驚恐症
恐懼症
創傷後應激障礙
季節性情緒失調
人格障礙
反社會型人格障礙
強迫型人格障礙
被動攻擊型人格障礙
偏執型人格障礙
邊緣型人格障礙
精神病
暫時反應性精神病
精神分裂症
其他行為及情緒障礙
藥物成癮和濫用
強迫性賭博
神經性厭食症和暴食症
心理轉化反應
軀體化障礙
眼睛
概述
眼部檢查包括哪些步驟?
眼瞼
眼瞼炎
瞼外翻
瞼內翻
眼瞼腫大
上瞼下垂
聚焦問題
近視
散光
遠視
老視
復視
突發性視力障礙
眼表
眼球突出
結膜炎
結膜下出血
角膜潰瘍
鞏膜炎和表層鞏膜炎
眼球內部
白內障
糖尿病視網膜病變
青光眼
缺血性視神經病變
老年黃斑變性
夜盲症
視神經炎
視網膜脫離
眼部腫瘤
葡萄膜炎、虹膜炎、睫狀體炎和脈絡膜炎
其他眼部問題
黑眼圈
色盲
交叉眼
眼蜂窩織炎
流淚過多
耳、鼻和喉
概述
耳
鼻和鼻竇
喉嚨、口腔和喉
耳
聽神經瘤
氣壓傷
膽脂瘤
聽力損失
迷路炎
梅尼埃病
外耳感染
作者簡介
安東尼L.科馬羅夫,哈佛醫學院博士、內科教授,布萊根婦科醫院主任醫師,資深醫學編輯和出版商。因從事慢性疲勞綜合徵的研究、主編美國暢銷書《哈佛家庭醫學全書》而聞名。安東尼L.科馬羅夫,曾任布萊根婦科醫院副總裁,自1997年以來擔任哈佛醫學院所屬的健康刊物(HHP)的主編,負責哈佛醫學院的所有公眾健康信息,主持參與麻薩諸塞州和新英格蘭醫療協會共同創辦的雜誌JOURNALWATCH,美國知名報紙《諮詢醫生》欄目的專欄作家。安東尼L.科馬羅夫曾是美國科學促進會、美國內科醫師學會、美國健康服務研究協會委員,HHV-6基金會科學顧問委員會委員,供職於美國衛生和人類服務諮詢委員會,為美國乃至全人類的疾病控制與預防、大眾健康保健做出了重要貢獻。