基本介紹
- 中文名:咖喱蝦仁時蔬
- 主要食材:花椰菜,茄子
- 分類:咖喱
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
花椰菜 | 一顆 |
茄子 | 一隻 |
青椒 | 一隻 |
土豆 | 一隻 |
蝦仁 | 若干 |
咖喱膏 | 半盒 |
蔥姜蒜花椒 | 若干 |
芝士 | 一塊 |
做法
1. 時蔬洗乾淨,切成塊,蝦仁熱水焯 | |
2. 起油鍋,花椒蔥姜蒜爆香,取出花椒 | |
3. 放入時蔬,蝦仁,翻炒一分鐘 | |
4. 加水,加咖喱膏 | |
5. 放一塊芝士讓其融化 | |
6. 蓋鍋蓋,燒五分鐘 | |
7. OK啦!超級好吃!我吃了三天。。。 |
材料 | 用量 |
花椰菜 | 一顆 |
茄子 | 一隻 |
青椒 | 一隻 |
土豆 | 一隻 |
蝦仁 | 若干 |
咖喱膏 | 半盒 |
蔥姜蒜花椒 | 若干 |
芝士 | 一塊 |
1. 時蔬洗乾淨,切成塊,蝦仁熱水焯 | |
2. 起油鍋,花椒蔥姜蒜爆香,取出花椒 | |
3. 放入時蔬,蝦仁,翻炒一分鐘 | |
4. 加水,加咖喱膏 | |
5. 放一塊芝士讓其融化 | |
6. 蓋鍋蓋,燒五分鐘 | |
7. OK啦!超級好吃!我吃了三天。。。 |
簡介咖喱的味道是有些特別,放上各種時蔬配起來也不錯,孩子吃營養比較的全面。當然還可以換替其他的蔬菜,只要是色彩看起來比較的鮮艷,味道可口就好。 用餐人數:1-...
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