咕嚕肉便當,製作原料主要有咕嚕肉等。 基本介紹 中文名:咕嚕肉便當排骨:4兩青椒:1/4個綜合豆:2大匙 材料,主料,作料,咕嚕肉便當做法, 材料主料(4)肉鬆海苔1大匙(5)白飯1碗作料(1)醬油1/2大匙糖1小匙香油1小匙(2)地瓜粉1/2大匙(3)太白粉1小匙水1/3大匙香油1小匙末末1小匙鹽1/2小匙糖1小匙醬油1小匙(4)鹽1/2小匙香油1小匙咕嚕肉便當做法(1)將材料洗淨,排骨切小塊,青椒、甜椒切小斜片備用,將調味料醬油與排骨拌勻醃漬20分鐘,醃好後再用調味料地瓜粉沾滿排骨,用熱油炸約8分鐘至外觀呈現金黃色即可盛起。(2)先起油鍋,加熱後放入蒜末爆香隨即放入材料青椒及排骨略炒後,再將調味料綜合豆放入(太白粉水最後放入),翻炒均勻後,即可起鍋盛入便當中。(3)將綜合豆與調味料鹽拌勻,用微波爐加熱後即可放入便當。(4)將白飯放入便當中鋪平後,上面再將材料鹽排入即成。