吸霾薏仁水

吸霾薏仁水是以薏仁、紅豆等為主料的食品。

基本介紹

• 中文名：吸霾薏仁水
• 主要食材：薏仁，紅豆

用料

材料	用量
薏仁	一把
紅豆	一把
紅棗	5顆
銀耳	幾小塊就好，見下面的圖
冰糖	一小把
水	2000毫升

做法

1. 薏仁紅豆差不多這么多吧
2. 銀耳挑點碎的就行，不用很多
3. 分別洗淨，薏仁紅豆紅棗冷水泡，銀耳溫水泡，泡一會兒撈粗來切掉硬根，撕成小片。半小時以上吧。薏仁最好能泡它個三小時更好。
4. 電高壓鍋放水，把食材都丟進去。我放了大概4瓶礦泉水那么多
5. 丟冰糖進去，然後調到煲粥那檔，開始煮吧～
6. 等電高壓鍋完成保壓後，打開攪攪，晾會兒再蓋蓋兒壓一遍。就可以粗了～
7. 只盛出液體，裁一條保鮮膜擺擺好～咔嚓兩刀剪開保鮮膜
8. 蓋蓋兒密封放冰櫃當飲料吧，現在先去盛鍋里的內容吃一碗吧唧吧唧