“同填”是毛南族民間喜聞樂見的民族傳統體育活動。“填”毛南語是“撞”或“碰”的意思。“同填”對抗性強，趣味性濃，不受場地大小限制，是一項鬥智鬥勇的角力比賽。是極易開展的稈手競技項目。
比賽時，人數不限，但每次上場競技為甲、乙兩方各式各樣人，其撞、碰只允許用肩膀，還要把兩手交叉置於胸前，抱緊身腰略蹲，能以自己肩膀將對方撞出圈外者為勝。也允許使用閃展勝挪的方式誘使對方自身撞離出圈外。
比賽的場地大小不限，一般只需3-5平方米的平地即可。比賽分兩種方法。
第一種方法是：在平地上劃直徑1.5米--5米的圓圈，一人在圓內作為守方，另一人則作為攻方，守方只扎馬防守，攻方則設法施展肩膀功力將對方撞出圈外即可取勝。第二種方法是在圓圈中以半徑為界劃一中線，於比賽前甲、乙方運動員分開站立，比賽開始後，中線即不存在，但誰被撞出圈外或被對手拱倒則輸。該項運動對提高暴發力、耐力、靈巧等身體素質起很好的作用。
