合掌瓜紅衫魚湯

合掌瓜紅衫魚湯

合掌瓜紅衫魚湯是一道美味佳肴,主料是合掌瓜300克、紅衫魚1~2條(約380~400克)。

基本介紹

  • 中文名:合掌瓜紅衫魚湯
  • 又稱佛手瓜
  • 特性:性溫,味辛、苦、酸
  • 主料:合掌瓜300克
合掌瓜又名佛手瓜,為葫蘆科宿根蔓生多年生草木植物的一種,性溫,味辛、苦、酸,中醫認為其具戲埋料清潤理氣和中、疏肝辯贈想鞏止嘔的作用,它在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。紅衫魚為鹹水魚的一種,具暖胃和中。合掌瓜、冬菜滾紅衫魚氣味鮮美,具清潤、開胃之功,為適時家庭靚湯催碑阿。
材料:合掌瓜300克、紅衫魚1~2條(約380~400克)、冬菜1湯匙、生薑2~3片。
烹製:合掌瓜去皮去核、洗淨、切迎立淚台笑辨片狀;冬菜洗淨、揸乾水;紅衫魚宰後,洗淨道阿、晾乾水,用少許食鹽拌醃15分鐘;燒油鑊,下姜、紅衫魚,慢火煎至兩面微黃鏟起。下合掌瓜武火爆炒片刻。加入清水1750毫升(約7碗水量),沸滾後,放入紅衫魚,滾沸5分鐘,改為文火滾15分鐘,再下冬菜滾沸,調入適量食鹽,儘量除去湯麵的微設擔墓油便可。此量可供2~3人用,瓜、魚可撈起拌醬油佐餐用。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們