基本介紹
- 作品名稱：吃
- 創作年代：2016年1月
- 作品出處：慧人慧語人生百誡第三冊
- 文學體裁：七言古風
- 作者：齊哲
詩歌全文,原注,
詩歌全文
吃·七古
朋友請客吃龍蝦，年前一盆一百八；
人山人海須排隊，不詳龍蝦吃腐渣①；
內含豐富寄生蟲，傷害器官身難寧；
尚有大量重金屬，我視吃蝦似判刑；
讀書行道做“上醫”，少有惡疾來相逼；
南瓜黃豆富含鉀，多吃健康永相依；
油多必得高血壓，罹患惡疾戴鎖枷；
心臟疾病怎避免？多吃橙、棗、麥胚芽；
萬病源於酸血液②，魚肉蛋奶莫饕餮；
多吃蔬菜與粗糧，血液鹼性疾病滅；
身體細胞遇到鉀，運行正常不犯卡；
血癌細胞亦改善，病人莫忽食療法；
胰臟功能不健全，糖尿疾病把人纏；
補充胰臟鉀含量，病體康復露笑顏；
腦充血、膽結石，不幸患病莫延遲；
杏仁玉米多攝取，大豆含鉀高比值；
若生重病頗無奈，實是習慣在討債；
養成良習有回報，逍遙生活無掛礙；
生病切勿依賴藥，食療最具好療效；
莫妒他人太美滿，福禍皆是行為造；
疾病若在心血管，紅、綠果蔬將它攆；
中風、腫瘤、白內障，轉身漸行又漸遠；
肉蛋讓血成酸性，精神萎靡體沉重；
多吃含鈣之食物，血液正常生作用；
要想補鈣吃醬菜，醬菜首先推海帶：
天天若吃豆製品，百歲不顯君年邁；
有人生病魚、肉補，觀念錯誤苦加苦；
屋漏偏逢連雨天，自我摧殘奔黃土！
手腳冰涼為哪般？血液含有太多酸；
元氣不足血亦虧，怎到血管之尖端！
糖尿病、肩背硬，血液必然是酸性；
茶葉、葡萄、海帶芽，強鹼食品救性命；
動物脂肪不攝入，屬於最佳防癌術；
烹熟植物荷爾蒙，助肝排毒仍如故；
乳酸菌，簡直神，醬菜、酵素裡面尋；
黃麴黴素都消滅，癌瘤消除了無痕；
健康飲食求粗糙，帶麩穀物“重擔”挑；
結球甘藍綠花菜，增酶消除癌細胞；
心梗、腦梗、壞神經，請君火速斷酒精；
新鮮水果與蔬菜，將正能量來填充；
肝病先戒菸與酒，菸酒致癌之兇手：
腸胃、胰、肺、咽喉癌，問君忍痛割愛否？
吃肉習慣如戒除，患癌機會等於無；
選擇素食若得法，人人從此獲幸福！
荷爾蒙、抗菌素，藥品大量餵動物；
吃肉輾轉進身體，智者心中要有數；
尿素尿酸存肉中，腎臟負擔不輕鬆；
飽和脂肪、膽固醇，心腦血管病易生；
經濟、見識齊發展，一切危害能變淺；
智慧可免無窮禍，切莫只顧把錢攢；
人生大約過四十，免疫逐步不稱職；
癌症罹患非一日，貪吃好嘴後悔遲；
有人賺錢說“太忙，你看我身多健強！
禁忌、養生無用處”，一朝倒下淚兩行；
苦口婆心何時止？饕餮離病近咫尺；
懂道進食生吉順，幸福生活從此始！
原注
①小龍蝦喜食螺螄、小魚和死掉動物之腐屍，故體內攜帶大量細菌及有毒物質。
②《健康時報》2002年09月26日第二十六版：人體的酸性化是萬病之源。著名醫學博士柳澤文正做過實驗：找100個癌症病患者抽血檢查，結果100個癌症患者的血液都呈酸性，也就是酸性體質。1973年科學家荷尼和巴班二人，經過實驗證實：人體內的淋巴球，欲消滅癌細胞時，體質必須是“鹼性”才可以。
《瀟湘晨報》2014年11月04日：癌症不易在弱鹼性的人體中形成，多吃鹼性食品，能改善自身的酸性體質。齊哲按：雞鴨魚肉蛋奶糖酒皆是酸性食物。
