《史上最強運動貼布瘦身》是瑞麗美人國際媒體出版的圖書，作者是野崎直哉。
基本介紹
- 中文名：史上最強運動貼布瘦身
- 作者：野崎直哉
- 出版時間：2011年6月30日
- 出版社：瑞麗美人國際媒體
- 頁數：96 頁
- ISBN：9789868719514
- 裝幀：平裝
- 原作品：貼るだけダイエット
- 叢書：話題美人
- 售價：NT$220
內容簡介
2011年日本最爆紅的減肥方式 繼《史上最強彈力帶減肥》2010年全亞洲狂銷300萬冊後2011年第二彈強勢登場！ 史上最強、最耍心機的減肥書 只要你不說，誰都不知道你正在悄悄地瘦下來 ★不需要辛苦的做運動！ ★能矯正身體側彎歪斜！ ★ 背部贅肉、小腿水腫、手臂肥肉…都消失了！ 內容簡介 ★運動貼布可以刺激不太常動的肌肉！ ★運動貼布貼起來不明顯，24小時悄悄的減重沒人知！ ★貼布只有寬2.5cm、長15cm左右，穿上衣服就會遮住！ ★貼上貼布並配合簡單的運動，減肥效果會更提高！ ★貼布能有效改善身體側彎歪斜！ ★貼了貼布後姿勢會變好，活化內臟的功能，消除便秘、改善肩膀酸痛或腰痛！ 貼上貼布後，就不用再為身材煩惱了！ 作者在東京擔任Body Counselor（身體顧問）的工作，發現許多人的願望就是「現在馬上，就想瘦！」於是開始推廣運動貼布減肥法，...(展開全部) 2011年日本最爆紅的減肥方式 繼《史上最強彈力帶減肥》2010年全亞洲狂銷300萬冊後2011年第二彈強勢登場！ 史上最強、最耍心機的減肥書 只要你不說，誰都不知道你正在悄悄地瘦下來 ★不需要辛苦的做運動！ ★能矯正身體側彎歪斜！ ★ 背部贅肉、小腿水腫、手臂肥肉…都消失了！ 內容簡介 ★運動貼布可以刺激不太常動的肌肉！ ★運動貼布貼起來不明顯，24小時悄悄的減重沒人知！ ★貼布只有寬2.5cm、長15cm左右，穿上衣服就會遮住！ ★貼上貼布並配合簡單的運動，減肥效果會更提高！ ★貼布能有效改善身體側彎歪斜！ ★貼了貼布後姿勢會變好，活化內臟的功能，消除便秘、改善肩膀酸痛或腰痛！ 貼上貼布後，就不用再為身材煩惱了！ 作者在東京擔任Body Counselor（身體顧問）的工作，發現許多人的願望就是「現在馬上，就想瘦！」於是開始推廣運動貼布減肥法，這個減肥方式主要是將貼布貼在肌肉上給予皮膚刺激，讓不常使用的肌肉動起來，而血液的流動也會變好。因此貼上貼布後，就能促進血液循環，甚至能矯正身體側彎歪斜！這個減肥法使用的貼布是彈力極佳、不含藥性的「肌內效運動貼布」，減肥方式安全又簡單，若是搭配書內的減肥運動，更能讓減肥效果加倍！本書針對腰、臀、大腿、手臂、背部、小腿水腫…這些最難瘦下來的部位，公開減肥貼法，想讓自己的體態更輕盈，一定要來試看看！ ★運動貼布可以在大型藥局購買，指名購買「肌內效運動貼布」或是「運動用的伸縮貼布」。運動貼布的神奇減肥魔力！ 1. 貼布協助肌肉的作用，讓可動範圍更擴大： 即使做相同的動作，也不容易疲累，能渡過舒適的一天。以往不太常使用的肌肉開始動了，肌肉就會消耗能量，基礎代謝量提高，必然就會影響減重減肥的效果。 2. 貼布給予皮膚刺激，血液的流動也會變好： 只貼貼布就能讓脂肪變得容易燃燒，用貼布時受到刺激的部分就不易屯積脂肪。血液循環變好的話，屯積的老廢物質也會開始流動，所以貼上的瞬間就能實際感受到尺寸縮小了！本書特色 ★想讓腰部周圍變細的人，有福了！ ★想讓下垂的屁股變小並上提的人，有福了！ ★想消除上臂松垮狀況的人，有福了！ ★想讓大腿變細，並且讓腳踝看起來更漂亮的人，有福了！ ★想除去背部贅肉的人，有福了！ 每個女生都偷偷貼著運動貼布，悄悄地瘦下來！ 特色一：最簡單【貼上貼布就能打造易瘦體質】 人會隨著年齡增長而肌肉衰退，基礎代謝量下降而變成易胖的體質，但是只要把貼布沿著肌肉貼上，就能補強肌肉、讓身體輕鬆的活動，變成容易燃燒能量的體質。因為貼上貼布後，皮膚受到刺激、血液流動變順暢，尺寸就立即縮小了！特色二：最輕鬆【減肥不用辛苦做運動】 運動貼布減肥法，只要貼上運動貼布就有效果了，若想在短時間內快速達到減肥效果的話，還可以搭配書里教的「超簡單貼布運動」，方法非常簡單，方便又容易持續！特色三：最有效【幫助矯正身體側彎歪斜】 每個人都會有身體側彎歪斜的情形，那是日常的生活習慣（姿勢或習慣動作）產生的影響而造成的。貼上貼布後，可以改善側彎歪斜的身體肌肉，進而矯正姿勢、調整肌肉的平衡，有效改善身體側彎歪斜！特色四：最心機【貼起來不明顯，24小時悄悄的減重】 本書使用的運動貼布，只有寬2.5cm、長15cm左右，穿上衣服就會遮住了，所以不會被人看到，再加上能讓效果持續，即使持續貼一個禮拜左右也OK（需視肌膚狀況而定）。這個夏天，就偷偷貼上貼布來減肥吧！
