叛逆的我,其實很脆弱:如何應對青春期叛逆行為

叛逆的我,其實很脆弱:如何應對青春期叛逆行為

《叛逆的我,其實很脆弱:如何應對青春期叛逆行為》是2023年中國人民大學出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 中文名:叛逆的我,其實很脆弱:如何應對青春期叛逆行為
  • 作者:帕特·哈維 布里特·H. 拉思伯恩
  • 出版時間:2023年10月
  • 出版社:中國人民大學出版社
  • ISBN:9787300321455
內容簡介,

內容簡介

本書作者採用辯證行為療法(DBT),即增加接納,來表達同情和接受人們在當下的行為方式,來幫助家長和治療師深入地了解青少年,幫助他們堅定治療信心,通過採取相關措施,更有效地治療青春期孩子在情緒和行為方面的心理問題,從而改變青少年的不良行為,實現他們想要的生活。

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