即食雜糧燕麥片

即食雜糧燕麥片是以燕麥片、葡萄乾為主料的食品。

基本介紹

• 中文名：即食雜糧燕麥片
• 分類：素菜
• 主要食材：燕麥片，葡萄乾

用料

材料	用量
燕麥片	3杯
葡萄乾	1/2杯
亞麻籽粉	2湯匙
熟黑芝麻	2湯匙
紅糖	2湯匙
芥花油	3湯匙
清水	少許

做法

1. 葡糖乾用清水浸泡5-10分鐘後盛出，晾乾表面水分備用
2. 鍋內放入一匙芥花油，倒入燕麥片中小火翻炒，待燕麥片變色變脆後取出備用