南瓜豆漿羹

南瓜豆漿羹是一道由南瓜、豆漿等食材製成的食品。

基本介紹

• 中文名：南瓜豆漿羹
• 主要食材：南瓜、豆漿
• 配料：洋蔥，枸杞
• 調料：橄欖油

材料

南瓜 300g，洋蔥 1個（約100g），豆漿 200ml，枸杞 6粒，橄欖油 1茶匙（5ml）

做法

洋蔥去皮洗淨，切成碎末。枸杞用溫水泡軟。

將南瓜的瓜子去掉，清洗乾淨，切成4等份，放入蒸鍋中以中火蒸20分鐘。

炒鍋中加入橄欖油，中火燒至五成熱，放入洋蔥碎翻炒，之後加入200ml涼水，蓋上蓋子，大火煮滾後轉小火繼續煮。

蒸好的南瓜去掉瓜皮，放入鍋中一起用小火煮10分鐘。倒入豆漿，用木鏟一邊攪拌一邊再煮5分鐘，直至南瓜成為泥狀與豆漿完全混合為止。

將煮好的南瓜湯盛入碗中，點綴泡好的枸杞即可。