此拳套路簡短，動作簡單，且多左右兼練，對左右神經的發展有很大的益處，故能起增強智力、活躍思維之作用。 本拳稱為老、中、青皆宜之拳法。年老者可以練意氣為主，作為保健拳法，並從中品味以柔克剛、度勢借力之技擊法，於保健中得技擊之樂趣；中老年練此拳法，可並蓄打擊與保健之練法，以增強智力，活躍思維，靈活身腰，保持及延長工作壽命；年輕人可以練以柔克剛之技擊法為主，從中領會增強體質和意氣對技擊之意義所在，目錄 一 南少林魚拳的特點 二 南少林魚拳的基本功法 （一）內功 （二）外功 三 南少林魚拳的基本動作 （一）手型 （二）步型 四 南少林魚拳的意念規律 五 南少林魚拳套路 （一）動作名稱 （二）動作說明 （三）動作圖解 附 人體部分穴位及經脈圖示
基本介紹
- 中文名：南少林魚拳——福建南拳叢書
- 出版社：福建人民出版社 (1998年1月1日)
- 頁數：72 頁
- 開本：32 開
- 作者：胡金煥，塗基清，胡曉虹
- 出版日期：1998年
- 語種：簡體中文
- ISBN：7211029668
此拳套路簡短，動作簡單，且多左右兼練，對左右神經的發展有很大的益處，故能起增強智力、活躍思維之作用。 本拳稱為老、中、青皆宜之拳法。年老者可以練意氣為主，作為保健拳法，並從中品味以柔克剛、度勢借力之技擊法，於保健中得技擊之樂趣；中老年練此拳法，可並蓄打擊與保健之練法，以增強智力，活躍思維，靈活身腰，保持及延長工作壽命；年輕人可以練以柔克剛之技擊法為主，從中領會增強體質和意氣對技擊之意義所在，目錄 一 南少林魚拳的特點 二 南少林魚拳的基本功法 （一）內功 （二）外功 三 南少林魚拳的基本動作 （一）手型 （二）步型 四 南少林魚拳的意念規律 五 南少林魚拳套路 （一）動作名稱 （二）動作說明 （三）動作圖解 附 人體部分穴位及經脈圖示
