《十死換一生：我戰勝了抑鬱症》是2021年5月中信出版社出版的圖書，主要講述了作者希瑟·B.阿姆斯特朗戰勝抑鬱症的故事：在家人的鼓勵和支持下，作者參與了一項臨床試驗，嘗試了一種“讓腦電波活動‘平靜’下來”的新療法，經過十個療程的治療，她開啟了自己的“第二人生”……
基本介紹
- 書名：十死換一生
- 作者：[美] 希瑟·B.阿姆斯特朗
- 原作品：The Valedictorian of Being Dead: The True Story of Dying Ten Times to Live
- 譯者： 仝琳
- 出版社：中信出版社
- 出版時間：2021年5月
- 頁數：308 頁
- 定價：58.00 元
- ISBN：9787521729412
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
希瑟發現自己陷入了無法擺脫的抑鬱症的深淵，這是她經歷過的最黑暗、最漫長的一段時期。為了她自己和她的家人，希瑟決定冒險參加一項臨床試驗。
在本書中，希瑟講述了18個月來她所忍受的痛苦和她的自殺傾向，以及長達一個月的實驗治療過程。在治療過程中，醫生通過麻醉讓受試者的大腦陷入整整15分鐘的腦死亡，然後再把她從沉睡的狀態中拉回來。這樣的實驗進行了十次。雖然過程艱難，但治癒的開關被打開了，希瑟從此再也沒有經歷過任何自殺式抑鬱症。
這位誠實、坦率的痊癒者講述了發現自己患上抑鬱症可能面臨的情況，以及家人該如何真正理解抑鬱症患者的處境——不一定感同身受，但是能寬容理解。
她是一位單親媽媽，有兩個可愛的女兒，全職經營著她的網站，同時還有家族抑鬱症遺傳史。她勇敢又真誠地向所有抑鬱症患者和那些身邊有抑鬱症患者的讀者講述了自己與抑鬱症抗爭的過程，以及她是如何戰勝抑鬱症的。
圖書目錄
序言 V
一 呼喚天使的聲音 001
二 我只有兩隻手 021
三 麥可·傑克遜吃的藥 035
四 我有多想死 041
五 生命的另一頭沒有記憶，沒有夢，沒有光 055
六 馬拉松新手訓練 065
七 神經系統警告 079
八 請出示你的證件 087
九 自殺意念的謊言 101
十 玉米片蘸莎莎醬 119
十一 交友軟體 145
十二 親愛的家人朋友 165
十三 契合 173
十四 雪融 191
十五 奉主耶穌的名，阿門 197
十六 遠逝的親人 219
十七 心靈的密室 247
十八 星期日的恐慌 271
十九 夏令營的尾聲 277
二十 我的使命 285
尾聲 295
後記 301
致謝 305
作者簡介
希瑟·B.阿姆斯特朗，《紐約時報》暢銷書作者、dooce®網站創始人。她的網站dooce®曾兩次被《時代》雜誌評為全球部落格Top25之一，《福布斯》雜誌也將其列為女性網站百強。她是一位單親媽媽，擁有十餘年抗抑鬱的經歷，全職經營自己的網站，同時還有家族抑鬱症遺傳史。
