化妝療愈力

內容簡介

化妝美化外表、療愈人生！保養是一種「疼惜」自己的行為，使我們把心靈的天線轉向自己，變成一種「療愈」；而化妝則是透過「裝飾」自己，把我們的心靈天線正確地重新轉向社會，讓我們「振奮」。化妝同時撫慰你的肌膚和心靈皮膚是通往心靈的管道，清潔自己、觸摸肌膚、嗅聞香氛的化妝行為，刺激了我們的觸覺、視覺與嗅覺。同時讓我們感到放鬆、安心，而且具有抗壓和增強穩定度的效果。透過化妝我們可以掩飾缺點、突顯優點，並且振奮心情、加強自信、激發對生命的熱情！化妝心理學教授洪寶蓮、彩妝維納斯遊絲棋、皮膚科醫師詹育彰聯合推薦（依姓氏筆畫排列）貼心附贈：資生堂敏感話題產品一份化妝品不只美化外在，讓外表更光鮮亮麗，更蘊涵著令人驚艷的療愈力。化妝也不只是化妝業者宣傳行銷的口號，《化妝療愈力》藉由實例與科學分析數據，證實並說明化妝對人所產生的影響。特別是對有…（展開全部）化妝美化外表、療愈人生！保養是一種「疼惜」自己的行為，使我們把心靈的天線轉向自己，變成一種「療愈」；而化妝則是透過「裝飾」自己，把我們的心靈天線正確地重新轉向社會，讓我們「振奮」。化妝同時撫慰你的肌膚和心靈皮膚是通往心靈的管道，清潔自己、觸摸肌膚、嗅聞香氛的化妝行為，刺激了我們的觸覺、視覺與嗅覺。同時讓我們感到放鬆、安心，而且具有抗壓和增強穩定度的效果。透過化妝我們可以掩飾缺點、突顯優點，並且振奮心情、加強自信、激發對生命的熱情！化妝心理學教授洪寶蓮、彩妝維納斯遊絲棋、皮膚科醫師詹育彰聯合推薦（依姓氏筆畫排列）貼心附贈：資生堂敏感話題產品一份化妝品不只美化外在，讓外表更光鮮亮麗，更蘊涵著令人驚艷的療愈力。化妝也不只是化妝業者宣傳行銷的口號，《化妝療愈力》藉由實例與科學分析數據，證實並說明化妝對人所產生的影響。特別是對有皮膚煩惱或年紀大、有某些病痛障礙、具有心理煩惱的人來說，化妝能讓你愛惜自己，改變人生。「化妝療愈力」對女性重大症狀的助益：透過化妝活動，有些失智者患者不用包尿布了；靠著化妝，改善憂鬱症；醫學美容緩和更年期症狀；香料減輕了過敏現象；有效遮掩胎記，個性變得積極……。內容簡介「化妝有療愈力！」你猜這一定是化妝業者為了要你掏錢，精心推敲出來的浮誇宣傳行銷口號。這的確是句宣傳詞，但卻是經過研究實驗驗證過後的事實。《化妝療愈力》正清楚地紀錄下了一切。市面上現有的化妝書總是教你如何精進、琢磨打扮和化妝技巧。化妝真的可以讓你變漂亮，你越熟練各種妝法，就越能在不同情境中，揮灑自如變身成你想要自己變成的樣子。但時尚潮流總是不斷汰舊換新，需要時時跟隨；而《化妝療愈力》很細心地告訴你如何活用化妝的神奇力量，讓你知道如何面對人群、美化人生。由資生堂美容開發中心團隊和心理學者、醫師、養護機構所共同編著的《化妝療愈力》，融合了理論研究和實際方法，是一本永不退時，可以陪伴你走一輩子的超實用工具書。從清潔、保養肌膚、彩妝、整理髮型、穿著、按摩、香氛等不同層面，提點了具體步驟和詳細方法，讓你好好呵護自己和周遭的家人、朋友，然後大家一起活得更好、更開心。人在長達八十年到一百年的生命周期中會出現不同的煩惱。書中歸納出我們最容易碰上的十種煩惱，有些只會發生在女人身上，但大部分則是不分性別都有可能造訪的困擾：敏感肌、異味性皮膚炎、面皰、肥胖、睡眠困擾、憂鬱、失智症、白斑、胎記、傷痕。你可以挑選你有興趣的章節，或者從你在意的部分開始閱讀吧！了解發生在他們身上的故事和這些困擾可能造成的原因，然後嘗試實際書中傳授你的作法和建議來減輕不適症狀，讓自己更自在、舒適。月經周期常常讓女人又愛又怕，正常來潮時雖然麻煩，但至少代表身體機能正常，但是對五人中就有一人體驗過劇烈的經前症候群的人來說，真是可怕的經驗。你可以用香料和按摩來綜合保養全身，特別是嗅聞鼠尾草或柑橘類的香料，或者更廣泛頻繁地把香料當成芳香噴霧和室內芳香劑使用，就能有效緩和緊張、減緩月經前的不適症狀。把香料和按摩帶入生活中，除了可以讓你更舒服地面對經前症候群，還能讓你減肥。研究發現早晚兩次塗抹以摩葡萄柚為基調的香料成份和咖啡因的身體乳液，為期一個月，結果受試者們平均減重了1.1公斤、腰部平均減少了1.5公分、臀圍平均減少了1.3公分。這證明了運用能活化交感神經的乳液，配合特殊的按摩手法，就能促進分解脂肪和產生熱能，同時具有抑制食慾、控制肥胖的效果。按摩時，也提醒了我們不要忽略了自己的身體和肌膚，多多關心和意識到身

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