《劉教授教你學武術:地面格鬥》主要講述了,MMA是在拳擊、散打、泰拳、柔道和摔跤的基礎上綜合而成為一項新的武技運動。它不僅使得武技的技術內容更加豐富,更為重要的是它更加凸顯了武技的自然屬性;它不僅在站立格鬥時可使用踢、打、摔、拿的技法,而且在倒地後仍可使用相應的技法,在不流血的前提下控制和制服對手。不僅如此,更為重要的是當格鬥一方由於被纏抱、受到重擊或身體疲勞等原因希望終止格鬥時,可以主動認輸結束格鬥。這不僅提高了格鬥的安全性、合理性和人性化,而且充分體現了格鬥鬥智、較技的原始追求和終極目標。 地面格鬥是綜合格鬥的重要內容,是綜合格鬥倒地後的技法內容部分。包括:倒地後的防守與反擊技術、上位技術、下位技術、上下位防守與反擊技術、正面控制與逃脫技術、側面控制與逃脫技術和背面控制與逃脫技術。
基本介紹
- 中文名:劉教授教你學武術:地面格鬥
- 類型:體育
- 出版日期:2014年8月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787119088785
- 作者:劉學謙 蔡昭健
- 出版社:外文出版社
- 頁數:206 頁
- 開本:16 開
- 品牌:外文出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《劉教授教你學武術:地面格鬥》詳細介紹了地面格鬥的七種技術,圖文詳解,直觀易學。是一本實用的格鬥技術學習用書。
圖書目錄
前言
倒地後的防守與反擊技術
上位技術
下位技術
上下位防守反擊技術
正面控制與逃脫技術
側面控制與逃脫技術
背後控制與逃脫技術