創造力：心流與創新心理學

內容簡介

《創造力》一書是“心流之父”、積極心理學大師希斯贊特米哈伊歷時30年潛心研究的經典之作。他訪談了包括14位諾貝爾獎得主在內的91名創新者，分析他們的人格特徵，以及他們在創新過程中的“心流”體驗，總結出創造力產生的運作方式，提出了令每個人的生活變得豐富而充盈的實用建議。

創造力並不是憑空產生，它來自構成系統的三個要素之間的互動。這三個要素分別是：包含符號規則的文化、給某個領域帶來創新的人，以及少屑講該領域中被認可、能證實創新的專家。對於創造力的觀點、產品或發現，這三者都必不可少。

一個人付辯幾看起來很有個人“創造力”並不能成為決定他是否有創造力的條件，重要的是他創造的新奇事物是否被一個領域所接納，這也許是機會、毅力或天地地利相結合的結果。

富有創造力的人之間彼此千差萬別，但他們有一點是相同的。他們都非常喜歡自己做的事情。他們通過從事費力、有風險且困難的活動擴展自己的能力，從中體會到“心流”（flow）。

第1 章搭設創新的舞台

第一部分創造的過程

人們常常認為，創造力是某種心智活動，是一些特殊人物頭腦中產生的洞見。然而這種觀點具有誤導性。如果創造力意味著新穎而有價值的觀點或行動，那么我們需要給創造力設定一個客觀的標準。

第2 章產生創造力的系統

第3 章富有創造力的人格

第4 章創造力的運行機制

第5 章享受創造力的心流

第6 章激發創造力的環境

第二部分創新者的生活軌跡

富有創造力的人的成就在很大程度上受到運氣的影響，但是，除了運氣等外界因素外，使他們能夠對文化做出傑出貢獻的是影響他們生活的個人決定。他們頌茅禁讓生活符合自己的目標，而不是讓外界力量支配他們的命運。

第7 章童年和青少年

第8 章成年後的生活

第9 章創造力與年老

第三部分特定領域中的創造力

雖然不同的創棕凳禁市和促循兆造力過程中有些共同點，但為了了解其中具體的情況，我們必須單獨探究每個領域。從非常抽象的層面看，物理學與詩歌中產生的創造力很相似，但其中也隱藏著非常有趣的差別。

第10 章文字領域

第11 章生命科學領域

第12 章創造一個新領域

第13 章文化的傳承與創造

第四部分詢凶實踐你的創造力

就像醫生查看大多數健康者的身體，從中找到了有助於讓每一個人都變得更健康的方法一樣，通過研究一些富有創造力的人的生活，也能從中提取出讓每一個普通人的生活變得更豐富的積極建議。

第14 章讓每個人的生活充實而員乘盼豐盈

致謝

譯者後記