前場被動步法

前場被動步法是指在被動中接對方吊球和網前球時的腳步移動方法。被動步法與一般的上網步法基本相同，

基本介紹

• 中文名：前場被動步法
• 定義：在被動中接對方吊球和網前球時的腳步移動方法

區別主要在於，實戰中被動情況的出現，往往是由於對方來球超出了自己正常的移動速度，或自己對來球的判斷出現了失誤。所以，一旦需被動上網接球時，由於時間比較倉促，擊球點必然很低，首先要運用腰腹的力量調整自己的身體重心，使其能快速地前移並降低。其次是，在被動接球時，為了爭時間搶速度，一般都用大步幅的直接蹬跨步和墊一步調整身體重心後直接大步蹬跨的方法。同時，持拍臂充分伸展前移。在非常被動的情況下，左手也可做撐地輔助。由於最後一步的幅度較大，身體充分地伸展，身體重心又處於比較低的位置，所以，在做這種被動步法救球時，往往在一些柔韌性素質較好的女運動員身上會出現“劈叉”的動作。